ΕΦΗΒΟΣ

Η σημασία του ποιοτικού ύπνου για τη ζωή των εφήβων

Ο ύπνος είναι πολύ περισσότερα από μερικές ώρες ξεκούρασης στο τέλος μιας γεμάτης ημέρας. Για τους έφηβους, η ποιότητα και η σταθερότητα φαίνεται να συνδέονται με τον τρόπο που μαθαίνουν, λειτουργούν στο σχολείο και διαχειρίζονται την καθημερινότητά τους.

Η εφηβική ανεξαρτησία και το δίλημμα των γονιών

Η εφηβική ανεξαρτησία και το δίλημμα των γονιών

Η ανεξαρτησία των εφήβων φέρνει ελευθερία στα παιδιά, αλλά συχνά αναγκάζει τους γονείς να επαναδιαπραγματευτούν τις δικές τους ανάγκες.

Η εξέλιξη της γονεϊκότητας στην εφηβεία: Η σημασία του Teen-ternity Leave

Ανακαλύψτε πώς η γονεϊκότητα εξελίσσεται κατά την εφηβεία και τη σημασία του ‘teen-ternity leave’ για τους γονείς που θέλουν να υποστηρίξουν τα παιδιά τους.

14 τρόποι να διαχειριστείτε τις εφηβικές σχέσεις με ενσυναίσθηση

Οδηγός για τη διαχείριση των εφηβικών σχέσεων με ενσυναίσθηση, σαφή όρια, σωστή

Μελέτη: λιγότερα social media βελτιώνουν τον ύπνο και τη συγκέντρωση των εφήβων

Μελέτη: λιγότερα social media βελτιώνουν τον ύπνο και τη συγκέντρωση των εφήβων

Νέα μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο δείχνει ότι ο περιορισμός των social media στους εφήβους έχει πολλαπλά οφέλη.

Η τεστοστερόνη και η συναισθηματική ανάπτυξη των κοριτσιών στην εφηβεία

Η τεστοστερόνη και η συναισθηματική ανάπτυξη των κοριτσιών στην εφηβεία

Νέα έρευνα δείχνει ότι η τεστοστερόνη μπορεί να επηρεάζει περισσότερο τη συναισθηματική ανάπτυξη των κοριτσιών στην εφηβεία.

Τα beauty supplements είναι δημοφιλή, αλλά οι ειδικοί εξετάζουν αν είναι ασφαλή για εφήβους.

Τα beauty supplements είναι δημοφιλή, αλλά οι ειδικοί εξετάζουν αν είναι ασφαλή για εφήβους.

Πολλοί έφηβοι βλέπουν τα συμπληρώματα ομορφιάς συχνά σε βίντεο και αναρτήσεις και να αναρωτιούνται αν χρειάζονται και οι ίδιοι κάτι παρόμοιο.

Τι είναι το “fawning” στους εφήβους και πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς

Τι είναι το “fawning” στους εφήβους και πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς

Μάθετε τι είναι το fawning στην εφηβεία, πώς διαφέρει από την ευγένεια και το people-pleasing, ποια

Popcorn brain στους εφήβους: τι είναι, σημάδια και τρόποι αντιμετώπισης

Popcorn brain στους εφήβους: τι είναι, σημάδια και τρόποι αντιμετώπισης

Οδηγός για γονείς: τι είναι το popcorn brain στους εφήβους, ποια σημάδια εμφανίζει, πώς

Οι έφηβοι στρέφονται σε chatbots για στήριξη ψυχικής υγείας – και αυτό έχει ρίσκα

Οι έφηβοι στρέφονται σε chatbots για στήριξη ψυχικής υγείας – και αυτό έχει ρίσκα

Πρόσφατα, περνώντας χρόνο σε σπίτια φίλων, άκουσα τους εφήβους τους να συζητούν για τα πάντα:…