Κάπου ανάμεσα στις σχολικές τσάντες, τα γεύματα, τις δουλειές του σπιτιού, τις δραστηριότητες των παιδιών και τις αμέτρητες μικρές και μεγάλες υποχρεώσεις της καθημερινότητας, υπάρχει μια γυναίκα που συχνά ξεχνάμε να ρωτήσουμε πώς είναι. Είναι η μαμά.
Η υπερβολική παρέμβαση από παππούδες και γιαγιάδες μπορεί να στηρίξει ή να πιέσει μια οικογένεια.
Ακόμη κι αν τα αδέλφια έχουν διαφορετικές ηλικίες και άλλα ενδιαφέροντα, πάντα υπάρχουν τρόποι να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί και να δημιουργούν τις δικές τους ξεχωριστές αναμνήσεις.
Το gentle parenting βασίζεται σε όρια, ενσυναίσθηση και συνέπεια.
Μία οικογένεια με τρία ή περισσότερα παιδιά απαιτεί νέες ισορροπίες.
Κάποιες παιδικές ταινίες που ίσως να μην είναι τόσο αθώες όσο νομίζετε. Πριν οργανώσετε την επόμενη οικογενειακή βραδιά σινεμά, δείτε ποιες αγαπημένες κλασικές ταινίες μπορεί να προκαλέσουν φόβο στους μικρούς θεατές.
Ο ποιοτικός χρόνος μαζί με τα παιδιά ενισχύει τους οικογενειακούς δεσμούς και προσφέρει σε όλους μια αίσθηση ασφάλειας.
Η μουσική γίνεται αφορμή για ένα ταξίδι στη φαντασία, τη συνεργασία και την αποδοχή του άλλου. Η Νατάσα Μουσάδη, που συμμετέχει ζωντανά επί σκηνής στη νέα παιδική παράσταση, μας μιλά για μια μουσικοθεατρική εμπειρία που προσκαλεί τα παιδιά να ανακαλύψουν πώς μπορεί να γίνει ο κόσμος μας πιο όμορφος και ειρηνικός.
Αν το άγχος σε κάνει να πιάνεις σκούπα, και σφουγγαρίστρα και να θέλεις να βάλεις τα πάντα σε τάξη, δεν είσαι η μόνη. Ίσως το καθάρισμα να είναι ο τρόπος σου να διαχειριστείς την ένταση.
Κάθε μαμά έχει τις δικές της μικρές συνήθειες που τη βοηθούν να πάρει μια ανάσα, να χαλαρώσει και να απολαύσει λίγο ποιοτικό χρόνο αφιερωμένο αποκλειστικά στον εαυτό της.
Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη