«Για να πετύχουμε, πρέπει πρώτα να πιστέψουμε ότι μπορούμε».

Νίκος Καζαντζάκης

ΠΑΙΔΙ

5 συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά στην εφηβεία να αναπτύξουν υγιεινές συνήθειες ύπνου

Ο ύπνος είναι ένα θεμελιώδες χαρακτηριστικό της αυτοφροντίδας κι οι έφηβοι χρειάζονται επαρκείς ώρες

Τιμώντας την επέτειο γέννησης του Λιούις Κάρολ

Θυμόμαστε μερικές από τις χαρακτηριστικές του φράσεις

Εφηβική ακμή: Πρόληψη, θεραπεία και κατευθυντήριες γραμμές

Τι την προκαλεί, τι να αποφύγετε και πώς να αντιμετωπίσετε την εφηβική ακμή

ΕΓΩ

Κάψε θερμίδες σε mood Χριστουγέννων

Το full body workout που θα θέλεις να ακολουθήσεις μέσα στις γιορτές

Κάθε σου μέρα πρέπει να είναι Ημέρα Υγείας του Μαστού – #είμαιΨαγμένη

Ο Οκτώβρης είναι αφιερωμένος στην πρόληψη για τον Καρκίνο του Μαστού και η 15η/10 έχει καθιερωθεί ως η Ημέρα Υγείας του Μαστού

DIY μάσκες ομορφιάς με τα δροσερά φρούτα του καλοκαιριού

Όταν τα καλοκαιρινά φρούτα γίνονται τα νέα σύνεργα της beauty ρουτίνας σου

Πώς να βάλεις την κινόα (Quinoa) στη διατροφή σου

Και μάθε ποια σημαντικά οφέλη σού προσφέρει

ΠΡΟΣΩΠΑ

«Μια καρδιά γεμάτη αγάπη είναι η πιο αληθινή σοφία» Charles Dickens

Ένας από τους πιο σημαντικούς συγγραφείς του 20ού αιώνα γεννήθηκε στις 7 Φεβρουαρίου 1812

Με αφορμή την επέτειο της γέννησής της μιλάμε στα παιδιά για τη Ρόζα Παρκς

Μια εμβληματική προσωπικότητα που συνεχίζει να εμπνέει με το παράδειγμά της

Πώς να μιλήσετε στα παιδιά για τους Τρεις Ιεράρχες

Πώς να μεταλαμπαδέψετε τις αξίες των Τριών Ιεραρχών στα παιδιά

«Αγάπη, αγάπη, αγάπη, αυτή είναι η ψυχή της μεγαλοφυΐας» Βόλφγκανγκ Αμαντέους Μότσαρτ

Ένας από τους σημαντικότερους συνθέτες κλασικής μουσικής, ο Βόλφγκανγκ Αμαντέους Μότσαρτ γεννήθηκε στις 27 Ιανουαρίου 1756

«Τα λάθη είναι σχεδόν πάντα ιερού χαρακτήρα. Ποτέ μην προσπαθείτε να τα διορθώσετε» Σαλβαδόρ Νταλί

Συστήνοντας στα παιδιά έναν μεγάλο καλλιτέχνη που πέθανε στις 23 Ιανουαρίου του 1989