ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ένα σωστά επιλεγμένο σνακ μπορεί να κρατήσει τα παιδιά μέχρι το επόμενο γεύμα και παράλληλα να τους προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Από το διαχρονικό γιαούρτι μέχρι μερικές νέες ιδέες, αυτές είναι οι επιλογές που αξίζει να δοκιμάσετε.
Δείτε πώς να στηρίξετε την πέψη των παιδιών στις διακοπές με σωστές διατροφικές συνήθειες
Νέα έρευνα δείχνει ότι η έγκαιρη εισαγωγή των αυγών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αλλεργίας, ειδικά για μωρά με έκζεμα.
Έρευνα από το Πανεπιστήμιο Durham υποστηρίζει ότι η έκθεση σε γεύσεις λαχανικών στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης μπορεί να δημιουργεί μνήμη οσμής/γεύσης που επηρεάζει τις προτιμήσεις των παιδιών έως και στην ηλικία των τριών ετών.
Η διατροφολόγος Charlotte Stirling-Reed εξηγεί γιατί οι πρώτες εβδομάδες απογαλακτισμού είναι κυρίως εξερεύνηση, πώς να διαλέξεις την κατάλληλη στιγμή για φαγητό και ποιες τροφές αξίζει να μπουν νωρίς στο πρόγραμμα.
Ο νευρολόγος Baibing Chen περνάει τις μέρες του επικεντρωμένος στο όργανο που μας ορίζει: τον…
Οι οδηγίες για την έκθεση των μωρών σε τροφικά αλλεργιογόνα νωρίτερα στη ζωή λειτουργούν, σύμφωνα με ερευνητές.
Συμβουλές που θα σας διευκολύνουν στο ταξίδι σας στον θηλασμό
Μια μαμά και ειδικός μοιράζεται πώς και πότε να εισάγετε τολμηρές γεύσεις στον εκκολαπτόμενο ουρανίσκου του μικρού σας.
Πρωινά χωρίς φωνές: Πώς χτίζουμε μια ήρεμη σχολική ρουτίνα