H Reem Raouda έχει μελετήσει πάνω από 200 παιδιά και θεωρεί ότι συναισθηματικά ασφαλής γονική μέριμνα λειτουργεί καλύτερα
Οι ειδικοί λένε ότι μεγαλύτερη σημασία από τις «ώρες στην οθόνη» έχουν το περιεχόμενο, το πλαίσιο και η συνολική ευεξία του παιδιού — και προτείνουν 9 γρήγορες ερωτήσεις για να αξιολογήσετε τον αντίκτυπο στην καθημερινότητά του.
Η ενσυνειδητότητα βοηθά τα παιδιά να ηρεμούν, να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους και να βελτιώνουν τη συμπεριφορά τους, ενισχύοντας ταυτόχρονα την ανθεκτικότητα του αναπτυσσόμενου εγκεφάλου τους.
Η αυτοπεποίθηση βοηθά τα παιδιά να δοκιμάζουν νέα πράγματα, να αντέχουν τις δυσκολίες και να χτίζουν υγιείς σχέσεις—και μπορείτε να την καλλιεργήσετε καθημερινά με απλές, σταθερές πρακτικές στο σπίτι.
Το άγχος στα παιδιά δεν εκδηλώνεται πάντα ως φόβος ή ντροπαλότητα, συχνά εμφανίζεται ως «δύσκολη συμπεριφορά», σωματικά ενοχλήματα ή ανάγκη για υπερβολική επιβεβαίωση.
Για να θυμηθούμε ότι ζούμε σε έναν πλανήτη που είναι γεμάτος “θαύματα”
Ένας πρακτικός οδηγός για γονείς με παιδιά που αθλούνται, με βασικές αρχές ισορροπημένης διατροφής, σωστή ενυδάτωση και ιδέες για γεύματα πριν και μετά την προπόνηση.
Μια μελέτη λέει ότι οι γονείς προσπαθούν να πάρουν τον έλεγχο των εκπαιδευτικών αναζητήσεων του παιδιού τους. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα.
Πώς να βοηθήσουμε τα παιδιά να νιώσουν τι σημαίνει Πάσχα
Αφορμή για συζήτηση αλλά και για να περάσετε όμορφα οικογενειακώς
Διεκδικήστε ξανά τη γιορτή της μητέρας: Βάλτε τον εαυτό σας πρώτο χωρίς ενοχές