Το καλοκαίρι τα παιδιά περνούν περισσότερες ώρες στο σπίτι, στην παραλία ή στην παιδική χαρά και οι διατροφικές τους συνήθειες συχνά αλλάζουν. Με λίγη οργάνωση και φαντασία, μπορούμε να τους προσφέρουμε υγιεινά, δροσιστικά σνακ που καλύπτουν τις ανάγκες τους σε ενέργεια και ενυδάτωση.
Το παιχνίδι σε εξωτερικούς φυσικούς χώρους ενισχύει με μετρήσιμους τρόπους τη διάθεση, την προσοχή, την ανθεκτικότητα στο στρες και τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών—και η έρευνα δείχνει ότι τα οφέλη του μπορούν να τα ακολουθούν και στην ενήλικη ζωή.
Συμβουλές και ιδέες για διασκέδαση χωρίς οθόνη
Η LEGO ανακοίνωσε το πρώτο επίσημα αδειοδοτημένο σετ KPop Demon Hunters, με 825 κομμάτια και τους Derpy Tiger και Sussie Bird, που θα κυκλοφορήσει την 1η Αυγούστου 2026.
Καιρός να ανακαλύψουν ξανά τη δημιουργικότητα και την περιέργειά τους χωρίς πρόγραμμα
Το κοινό παιχνίδι είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκολλήσουν μικροί και μεγάλοι από τις οθόνες
Οι ειδικοί προειδοποιούν για υψηλή ζάχαρη, πολλές θερμίδες και κινδύνους για τη μεταβολική υγεία.
Όταν ένα παιδί αισθάνεται ότι έχει σημασία, αυτό σχηματίζει μια προστατευτική ασπίδα ενάντια στα πειράγματα και άλλες μορφές κακομεταχείρισης.
Οι ειδικοί λένε ότι τα παιδιά αντιμετωπίζουν ένα «έλλειμμα παιχνιδιού σε εξωτερικούς χώρους» – και ότι η ένταξη του χρόνου παιχνιδιού σε εξωτερικούς χώρους στην κανονική σας ρουτίνα είναι ωφέλιμη για το παιδί σας. Να γιατί.
Οι συγκρούσεις ισχύος συχνά κρύβουν την ανθρώπινη ανάγκη του παιδιού για έλεγχο και αυτονομία—δείτε πώς να προσαρμόσετε τις προσδοκίες σας και να του δίνετε υγιείς ευκαιρίες επιλογής ώστε να συνεργάζεται πιο εύκολα.
Ο πατέρας που ήταν εκεί, αλλά έλειπε: Πώς η συναισθηματική απουσία επηρεάζει τα παιδιά