ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αν το παιδί σας ξεχωρίζει το καρότο και το μπρόκολο στο πιάτο του, να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Με λίγη υπομονή και μερικές έξυπνες λύσεις, τα λαχανικά μπορούν να γίνουν οι νέοι καλοί του φίλοι.
Μερικές λέξεις αρκούν για να χαρίσουν στα παιδιά ένα χαμόγελο μέσα στη σχολική ημέρα. Από μια τρυφερή ευχή μέχρι ένα μικρό αστείο, αυτές οι ιδέες για σημειώματα στο lunch box κάνουν το διάλειμμα πιο ξεχωριστό.
Το παιχνίδι στον ήλιο και στη θάλασσα ανοίγει την όρεξη! Με λίγη προετοιμασία μπορούμε να ετοιμάσουμε εύκολα, δροσερά και θρεπτικά σνακ που θα δώσουν ενέργεια στα παιδιά χωρίς να γεμίσουμε την τσάντα παραλίας με περιττές επιλογές.
Η σωστή και ευχάριστη διατροφική εξερεύνηση βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν θετικές συνήθειες.
Όταν η υγιεινή διατροφή μετατρέπεται σε παιχνίδι!
Sleepover στο σπίτι: Παιχνίδια και ιδέες για μια αξέχαστη βραδιά