Και μαμά και γυναίκα: Tips αυτοφροντίδας αν δεν έχεις χρόνο

Το να είσαι γονιός είναι μια δουλειά… πλήρους απασχόλησης! Με τη φροντίδα των παιδιών να καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σου, οι δικές σου ανάγκες και επιθυμίες πιθανόν να έρχονται σε δεύτερη μοίρα.

Τι οφέλη προσφέρει η μπανάνα στην υγεία του οργανισμού μας

Έχεις τουλάχιστον 11 καλούς λόγους για να βάλεις την μπανάνα στη διατροφή των παιδιών

Πώς να ανακουφίσετε ένα παιδί που βιώνει μια κρίση άγχους σύμφωνα με τους ειδικούς
Το παιδί μου παθαίνει κρίση άγχους. Πώς μπορώ να το βοηθήσω;

Πώς να ανακουφίσετε ένα παιδί που βιώνει μια κρίση άγχους σύμφωνα με τους ειδικούς

19/1 Ημέρα Ποπ Κορν – Μια απολαυστική μέρα που τρώγεται με μανία!

Το πιο λαχταριστό σνακ είναι ίσως πολύ πιο αρχαίο απ’ όσο νομίζεις

ανταποκρινόμενη γονική μέριμνα
Η παιδοψυχολόγος Mona Delahooke αναλύει τη μέθοδο ανατροφής παιδιών που ονομάζεται «ανταποκρινόμενη γονική μέριμνα»

Πώς η ανταποκρινόμενη γονική μέριμνα οδηγεί σε πιο ανθεκτικά παιδιά και διδάσκει την αυτορρύθμιση;

Ποιες είναι οι πιο απαραίτητες δεξιότητες των επιτυχημένων συντρόφων, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ποιες στάσεις και συμπεριφορές χρειάζονται οι ευτυχισμένες μακροχρόνιες σχέσεις

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του να είσαι ένας μεγαλύτερης ηλικίας μπαμπάς

Αυτά είναι τα υπέρ και τα κατά μιας τέτοιας απόφασης, σύμφωνα με τον Corey Levitan που περίμενε μέχρι τα 46 για να γίνει πατέρας

Όταν το δικό σου παιδί δεν παίρνει ποτέ σχολικούς επαίνους, όσο κι αν προσπαθεί

Πώς αισθάνεται η μητέρα μιας μικρής μαθήτριας με ΔΕΠΥ η οποία, παρά τη φιλότιμη μελέτη της, δεν καταφέρνει ποτέ να διακριθεί στην τάξη της; Η Αμερικανίδα αρθρογράφος και μαμά Kristin Eagan περιγράφει τα συναισθήματά της.

«Νέες μαμάδες, η ζωή μπορεί να είναι δύσκολη αυτή τη στιγμή, αλλά θα γίνει καλύτερη»

Ακόμα και αν νιώθουμε έτοιμες να καταρρεύσουμε από το στρες και την εξάντληση, το παρακάτω κείμενο μιας μαμάς τεσσάρων παιδιών, που υπογράφει ως Sonya στο ιστολόγιο Coffee and Crumbs, θα μας γεμίσει δύναμη και αισιοδοξία.

Εύκολες και λαχταριστές σπιτικές κοτομπουκιές

Μπουκιά κι απόλαυση, με μια συνταγή που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους