επαφη

Ένα κόμικ της Hallie Bateman για τη μητρότητα
Ένα κόμικ της Hallie Bateman για τη μητρότητα που μας συγκινεί

Η συγγραφέας και εικονογράφος Hallie Bateman μοιράζεται ένα τρυφερό, ειλικρινές κόμικ για τη μητρότητα, μαζί με μια σύντομη εισαγωγή για τη δουλειά της.

Πώς να γνωρίσει το νήπιο το νέο μωρό: το κρίσιμο πρώτο λεπτό, σύμφωνα με την Dr Becky Kennedy
Πώς να γνωρίσει το νήπιο το νέο μωρό: το κρίσιμο πρώτο λεπτό, σύμφωνα με την Dr Becky Kennedy

Η κλινική ψυχολόγος Dr Becky Kennedy εξηγεί γιατί, στην πρώτη συνάντηση στο μαιευτήριο, η προτεραιότητα στην προσοχή προς το μεγαλύτερο παιδί μπορεί να ενισχύσει την ασφάλεια και τον δεσμό ανάμεσα στα αδέλφια.

Μικρά πράγματα που κάνουμε κάθε μέρα και κάνουν μεγάλη διαφορά στα παιδιά μας
Μικρά πράγματα που κάνουμε κάθε μέρα και κάνουν μεγάλη διαφορά στα παιδιά μας

Στην καθημερινότητα με τα παιδιά, τελικά δεν είναι τα δύσκολα που μετράνε περισσότερο. Είναι κάτι…

«Αυτό είναι το Νο. 1 νέο στυλ γονικής μέριμνας για την ανατροφή εξαιρετικά επιτυχημένων παιδιών» Reem Raouda
«Αυτό είναι το Νο. 1 νέο στυλ γονικής μέριμνας για την ανατροφή εξαιρετικά επιτυχημένων παιδιών» Reem Raouda

H Reem Raouda έχει μελετήσει πάνω από 200 παιδιά και θεωρεί ότι συναισθηματικά ασφαλής γονική μέριμνα λειτουργεί καλύτερα

Τι να κάνετε όταν το θυμωμένο παιδί σας αρνείται τις στρατηγικές ηρεμίας
Τι να κάνετε όταν το θυμωμένο παιδί σας αρνείται τις στρατηγικές ηρεμίας

Πρακτικά βήματα για να βοηθήσετε ένα παιδί που βρίσκεται σε έντονο θυμό και απορρίπτει τις προτεινόμενες τεχνικές αυτορρύθμισης, με έμφαση στην πρόληψη, τη συνεργασία και τη δική σας στάση.

Ο χρόνος οθόνης δεν είναι το βασικό: 9 ερωτήσεις για να καταλάβετε αν το παιδί σας είναι καλά

Οι ειδικοί λένε ότι μεγαλύτερη σημασία από τις «ώρες στην οθόνη» έχουν το περιεχόμενο, το πλαίσιο και η συνολική ευεξία του παιδιού — και προτείνουν 9 γρήγορες ερωτήσεις για να αξιολογήσετε τον αντίκτυπο στην καθημερινότητά του.

Εφηβική αγωνία (teen angst): σημάδια, αιτίες και πώς να στηρίξετε τον/την έφηβο/η
Εφηβική αγωνία (teen angst): σημάδια, αιτίες και πώς να στηρίξετε τον/την έφηβο/η

Τι είναι η «εφηβική αγωνία», ποια σημάδια είναι συνήθη, πότε μπορεί να υποδηλώνει κάτι πιο σοβαρό και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να κρατήσουν ανοιχτή την επικοινωνία.

Εγκέφαλος μωρού: Τι πραγματικά βοηθά (και τι όχι) την ανάπτυξη στα πρώτα χρόνια
Εγκέφαλος μωρού: Τι πραγματικά βοηθά (και τι όχι) την ανάπτυξη στα πρώτα χρόνια

Η καλύτερη «ενίσχυση» για τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο δεν είναι τα υπερδιεγερτικά παιχνίδια και τα μαθήματα από νωρίς, αλλά ένα φυσικό περιβάλλον με παιχνίδι, φύση, σύνδεση και εμπειρίες που ταιριάζουν στις πραγματικές ανάγκες του παιδιού.

Ενσυνειδητότητα για παιδιά: 8 οφέλη που αλλάζουν τον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά
Ενσυνειδητότητα για παιδιά: 8 οφέλη που αλλάζουν τον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά

Η ενσυνειδητότητα βοηθά τα παιδιά να ηρεμούν, να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους και να βελτιώνουν τη συμπεριφορά τους, ενισχύοντας ταυτόχρονα την ανθεκτικότητα του αναπτυσσόμενου εγκεφάλου τους.