ΜΑΜΑ

Νέα μαμά: 10 συνήθειες μετά τον τοκετό που προστατεύουν την ψυχική υγεία σου

Νέα μαμά: 10 συνήθειες μετά τον τοκετό που προστατεύουν την ψυχική υγεία σου

Η ζωή μετά τον τοκετό είναι γεμάτη και η ψυχική σας υγεία έχει τόσο μεγάλη…

Οι πρώτες μέρες με το νεογέννητο: 8 συμβουλές «επιβίωσης»

Ακολουθώντας τα παρακάτω tips, θα ανακουφιστείτε από το στρες των πρώτων ημερών

10 πράγματα που σκέφτονται οι μαμάδες αλλά δεν τολμούν να πουν ποτέ δυνατά

10 πράγματα που σκέφτονται οι μαμάδες αλλά δεν τολμούν να πουν ποτέ δυνατά

Αυτές οι κρυφές εξομολογήσεις δεν κάνουν τις μαμάδες αχάριστες ή κακές – τις κάνουν ανθρώπινες

Κάθε σου μέρα πρέπει να είναι Ημέρα Υγείας του Μαστού – η πρόληψη είναι σημαντική

Ο Οκτώβρης είναι αφιερωμένος στην πρόληψη για τον Καρκίνο του Μαστού και η 15η/10 έχει καθιερωθεί ως η Ημέρα Υγείας του Μαστού

Μελέτη δείχνει λιγότερους θανάτους από καρκίνο του μαστού συνολικά – αλλά τα κρούσματα αυξάνονται σε νεότερες γυναίκες

Η μείωση των θανάτων μπορεί να συνδεθεί με την πρόοδο στις θεραπείες και τα μέτρα έγκαιρου προσυμπτωματικού ελέγχου.

Ψυχική υγεία και μητρότητα: από την επιλόχεια κατάθλιψη στη δια βίου ευημερία

Συμβουλές που θα σας κρατήσουν ψυχικά δυνατές σε όλες τις προκλήσεις της μητρότητας

Τι λέει πραγματικά η νέα έρευνα για την τιρζεπατίδη και τον θηλασμό: Μια σημαντική ανακάλυψη για τις μητέρες μετά τον τοκετό

Τι λέει πραγματικά η νέα έρευνα για την τιρζεπατίδη και τον θηλασμό: Μια σημαντική ανακάλυψη για τις μητέρες μετά τον τοκετό

«Δεν πρόκειται για αγώνα δρόμου προς το αδυνάτισμα. Πρόκειται για την παροχή στις γυναίκες ασφαλών, βασισμένων σε στοιχεία επιλογών» δηλώνει η Αμερικανίδα γιατρός Alexandra Sowa

«Είμαι φιλική, όχι φίλη με τα παιδιά μου», μια μαμά και ένας σύμβουλος ψυχικής υγείας εξηγούν τα όρια ανατροφής-φιλίας

Καθώς τα παιδιά μας μεγαλώνουν, η γραμμή μεταξύ γονέα και φίλου μπορεί να φαίνεται λιγότερο σαφής, αλλά υπάρχει διαφορά

Μυστικά ειδικών: Η Becky Kennedy, παιδοψυχολόγος και μητέρα 3 παιδιών, κάνει αυτό όταν νιώθει άγχος ή καταπόνηση

Μυστικά ειδικών: Η Becky Kennedy, παιδοψυχολόγος και μητέρα 3 παιδιών, κάνει αυτό όταν νιώθει άγχος ή καταπόνηση

Κάθε φορά που νιώθει άγχος, υπενθυμίζει στον εαυτό της να επικεντρώνεται σε δύο μόνο στόχους γονικής μέριμνας