Πώς να προστατέψετε τα αυτιά των παιδιών στο αεροπλάνο

Ο πόνος στα αυτιά είναι από τις πιο συχνές ενοχλήσεις που εμφανίζονται στα παιδιά όταν ταξιδεύουν Αν έχετε ταξιδέψει με αεροπλάνο με το παιδί σας, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι κατά την απογείωση και, κυρίως, την προσγείωση μπορεί να παραπονιέται ότι το πονούν τα αυτιά. Η ενόχληση αυτή είναι αρκετά συνηθισμένη και συνδέεται με τις αλλαγές της πίεσης στην καμπίνα. Αν, μάλιστα, το μικρό σας έχει κρυολόγημα ή βουλωμένη μύτη, μπορεί να δυσκολευτεί ακόμη περισσότερο.

Τι μπορείτε, λοιπόν, να κάνετε για να το βοηθήσετε; Το πρώτο βήμα είναι να γνωρίζετε τι προκαλεί τον πόνο και ποιες ήπιες κινήσεις μπορούν να ανακουφίσουν την ενόχληση.

Γιατί πονάνε τα αυτιά των παιδιών στο αεροπλάνο;

Μέσα στο αυτί υπάρχει ένας μικρός σωλήνας, η ευσταχιανή σάλπιγγα, που βοηθά στην εξισορρόπηση της πίεσης ανάμεσα στο μέσο αυτί και το περιβάλλον. Όταν καταπίνετε ή χασμουριέστε, ο σωλήνας αυτός ανοίγει για λίγο, επιτρέποντας στην πίεση να εξισωθεί.

Κατά την απογείωση και την προσγείωση, όμως, η πίεση αλλάζει γρήγορα και το αυτί χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί. Γι’ αυτό μπορεί να αισθανθείτε βούλωμα, βάρος ή πόνο. Τα παιδιά είναι συχνά πιο ευαίσθητα σε αυτές τις μεταβολές, καθώς οι ευσταχιανές σάλπιγγές τους είναι μικρότερες και η λειτουργία τους μπορεί να επηρεάζεται πιο εύκολα από ένα κρυολόγημα.

Ποια τεχνική χρειάζεται προσοχή;

Ίσως γνωρίζετε την τεχνική κατά την οποία κλείνετε τη μύτη σας και φυσάτε απαλά, προσπαθώντας να ξεβουλώσετε τα αυτιά σας. Πρόκειται για τον χειρισμό Valsalva, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει ορισμένους ανθρώπους όταν εφαρμόζεται σωστά και χωρίς δύναμη.

Ωστόσο, μην ενθαρρύνετε το παιδί σας να φυσά δυνατά, ιδιαίτερα αν είναι κρυωμένο ή έχει έντονο μπούκωμα. Η υπερβολική πίεση μπορεί να επιδεινώσει την ενόχληση και, σε σπάνιες περιπτώσεις, να προκαλέσει τραυματισμό στο αυτί.

Μια πιο ήπια εναλλακτική είναι ο χειρισμός Toynbee: κλείνετε απαλά τη μύτη και καταπίνετε. Η κατάποση βοηθά στην εξίσωση της πίεσης χωρίς έντονο φύσημα. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε αυτή την τεχνική σε μικρά παιδιά. Προτιμήστε απλές κινήσεις, όπως το χασμουρητό και την κατάποση, και σταματήστε κάθε προσπάθεια αν προκαλεί πόνο.

Απλές κινήσεις στην πτήση

Συχνά, οι πιο εύκολες λύσεις είναι και οι πιο πρακτικές. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της πτήσης:

Προσφέρετε λίγο νερό. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να πίνει μικρές γουλιές, κυρίως κατά την κάθοδο του αεροπλάνου.

Θυμίστε του να καταπίνει ή να χασμουριέται. Αυτές οι φυσικές κινήσεις βοηθούν τα αυτιά να προσαρμοστούν στις αλλαγές της πίεσης.

Έχετε μαζί σας ένα μικρό σνακ. Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, το μάσημα και η κατάποση μπορούν να βοηθήσουν.

Φροντίστε να είναι ξύπνιο κατά την προσγείωση, αν μπορείτε. Όταν το παιδί είναι ξύπνιο, καταπίνει πιο συχνά, κάτι που μπορεί να διευκολύνει την εξίσωση της πίεσης.

Μωρά και νήπια

Αν ταξιδεύετε με μωρό, τα πράγματα είναι λίγο διαφορετικά, αφού δεν μπορεί να σας πει τι το ενοχλεί ούτε να ακολουθήσει οδηγίες. Μπορείτε, όμως, να το βοηθήσετε με απλές κινήσεις.

Ο θηλασμός, το μπιμπερό ή η πιπίλα ενθαρρύνουν το πιπίλισμα και την κατάποση, γι’ αυτό μπορεί να φανούν ιδιαίτερα χρήσιμα κατά την απογείωση και την προσγείωση. Προσπαθήστε να τα προσφέρετε όταν αρχίζει η αλλαγή της πίεσης, εφόσον το μωρό είναι ξύπνιο και μπορεί να πιει με ασφάλεια.

Αν το παιδί σας είναι μεγαλύτερο, έχετε εύκαιρο ένα ποτηράκι νερό ή ένα κατάλληλο σνακ. Μην ανησυχήσετε αν παρ’ όλα αυτά κλάψει ή δείξει δυσφορία. Οι κινήσεις αυτές μπορούν να μειώσουν την ενόχληση, αλλά όχι και να την εξαφανίσουν.