Αυτός είναι ο λόγος που το νήπιό σας σας ξυπνά ενώ κοιμάστε, σύμφωνα με την επιστήμη
Όλοι οι γονείς μικρών παιδιών έχουν ανάγκη μερικά έξτρα zzzzz
Σας έχει τύχει ποτέ να παίρνετε έναν υπνάκο στον καναπέ ενώ το μικρό σας είναι απασχολημένο αλλού με παιχνίδια, βιβλία και τον σύντροφό σας. Να βαριέται στη συνέχεια αυτό που έκαναν, να ξεφεύγει από την επίβλεψή του μπαμπά του και, σε λίγο να το αισθάνεστε να προσπαθεί να ανοίξει βλέφαρό σας, τραγουδώντας, «Μαμά; Μαμά;… Είσαι εδώ; Ξύπνα!»
Σας θυμίζει κάτι; Τίποτα δεν περιορίζει τον ύπνο περισσότερο από τη γονεϊκότητα. Και τίποτα δεν είναι πιο περιζήτητο σε έναν γονιό από έναν υπνάκο, αν όχι μια καλή ξεκούραση.
Αλλά η Μητέρα Φύση εγγυάται πρακτικά το γεγονός ότι είναι πιθανό να σας ξυπνήσει ένα μικρό παιδί. Είναι έτοιμοι να σας βρουν (και να τραβήξουν την προσοχή σας) όταν είστε «μακριά».
Σύμφωνα με τη θεωρία της προσκόλλησης, όταν ανταποκρίνεστε στις ανάγκες του παιδιού σας, σχηματίζεται ένας ισχυρός δεσμός και υφαίνεται στην προσωπικότητά του, χρησιμεύοντας ως βάση για όλους τους μελλοντικούς συναισθηματικούς δεσμούς. Εγγυάται ότι τα παιδιά σας αγαπούν και εξαρτώνται από εσάς. Που σημαίνει ότι μπορεί να αισθάνονται άγχος όταν χωρίζονται ακούσια από εσάς, όπως όταν κοιμάστε.
Η παιδοψυχολόγος Esther Cohen προτείνει ότι είναι αρκετά καθολικό τα βρέφη και τα νήπια να προσπαθούν να ανοίξουν τα μάτια των γονιών τους ενώ κοιμούνται. Η θεωρία της είναι ότι όταν είσαι παρών, αλλά με κλειστά μάτια, δεν ανταποκρίνεσαι και σε κάποιο επίπεδο αυτό προκαλεί στο παιδί σου μια μορφή «συναισθηματικής δυσφορίας». Έτσι, ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος για να νιώσουν καλύτερα είναι να σας ξυπνήσουν.
Η Cohen πιστεύει ότι η αποκατάσταση της οπτικής επαφής γεφυρώνει το χάσμα μεταξύ της φυσικής και της συναισθηματικής σας παρουσίας, κάνοντας την κατάσταση να νιώθει ξανά φυσιολογική. Τα παιδιά σας ανακουφίζονται που είστε σε εγρήγορση και είστε έτοιμοι να αλληλοεπιδράσετε μαζί τους – και ότι είστε διαθέσιμοι για να τα προστατέψετε.
Τα παιδιά είναι «προγραμματισμένα» να αναζητούν την προσοχή μας όλη την ώρα
Κατά τη γέννηση, ο εγκέφαλος ενός βρέφους είναι μόνο περίπου το 25% του όγκου του ενήλικα. Γεννημένα ιδιαίτερα ευάλωτα, τα μωρά εξαρτώνται από χρόνια στοργικής φροντίδας. Αυτή η παρατεταμένη βοήθεια είχε ως αποτέλεσμα την εξέλιξη ορισμένων συμπεριφορών –όπως τις φωνούλες του μωρού, το χαμόγελο και το κλάμα– που αυξάνουν τις πιθανότητες επιβίωσής τους μέσα στην οικογένεια.
Από τη στιγμή που αυτό το μικροσκοπικό μωρό γίνει νήπιο, έχουν αναπτύξει την αίσθηση του ποιοι είναι και τι μπορούν να κάνουν σε σχέση με ανθρώπους και πράγματα. Επίσης πλέον γνωρίζουν ουσιαστικά ότι είναι ξεχωριστό άτομο από τους γονείς τους. Τα νήπια έχουν επίσης μια αίσθηση αυτού που ονομάζεται μονιμότητα αντικειμένου – την ικανότητα να κατανοούν ποιος ή τι είναι –ή όχι– εδώ (παρόντες). Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να αναζητήσουν αντικείμενα και ανθρώπους. (Και να τα ξυπνήσουν όταν τα βρουν.)
Είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο
Όταν φεύγετε κρυφά για έναν υπνάκο και το νήπιό σας έρχεται να σας αναζητήσει, να ξέρετε ότι αυτό είναι ένα φυσικό ένστικτο, που μεγαλώνοντας θα υποχωρήσει. Αλλά προς το παρόν, όταν κοιμάστε, για τα παιδιά δεν είστε εκεί, οπότε τα παιδιά σας νιώθουν την ανάγκη ότι πρέπει να σας ξυπνήσουν…
Και για ένα επιπλέον διασκεδαστικό γεγονός: Η έρευνα δείχνει ότι αυτός θα μπορούσε επίσης να είναι ο λόγος που σας είναι τόσο δύσκολο να αγνοήσετε τον σύντροφό σας όταν εργάζεστε από το σπίτι. Είναι παρόντες, αλλά τεχνικά δεν είναι διαθέσιμοι, επομένως βρίσκετε συνεχώς λόγους για να αλληλεπιδράτε μαζί τους – όπως ακριβώς σαν να τους ξυπνάτε από έναν υπνάκο.
