Η πρώτη περίοδος είναι μια νέα εμπειρία γι αυτό και μπορεί να προκαλέσει άγχος. Μια ανοιχτή και έγκαιρη συζήτηση θα βοηθήσει την κόρη σας να υποδεχτεί αυτή τη σημαντική αλλαγή με περισσότερη σιγουριά.
Περίοδος, χρήση του ταμπόν και υγιεινή – όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Πρωτεΐνη για παιδιά: πόση χρειάζονται και ποιες τροφές να επιλέξετε