επαφη

Πώς να αξιοποιήσετε τη χριστουγεννιάτικη «μαγεία» στον γάμο σας

Αυτές τις γιορτές ας γίνουμε το καλύτερο δώρο ο ένας για τον άλλο: Συμβουλές για παντρεμένα ζευγάρια με μικρά παιδιά

Το αντίδοτο στη θλίψη των εφήβων δεν είναι πάντα η ψυχοθεραπεία: Πώς η «προσφορά» αλλάζει τον εγκέφαλό τους
Το αντίδοτο στη θλίψη των εφήβων δεν είναι πάντα η ψυχοθεραπεία: Πώς η «προσφορά» αλλάζει τον εγκέφαλό τους

Μια νέα, συναρπαστική έρευνα αποκαλύπτει ότι το μυστικό για την ψυχική υγεία των παιδιών μας ίσως κρύβεται σε μια απλή πράξη: Να τους δώσουμε την ευκαιρία να φανούν χρήσιμα.

Ούτε εσωστρεφές, ούτε εξωστρεφές: Μήπως το παιδί σου είναι "Otrovert"; (Και τι σημαίνει αυτό για την ανατροφή του)
Ούτε εσωστρεφές, ούτε εξωστρεφές: Μήπως το παιδί σου είναι “Otrovert”; (Και τι σημαίνει αυτό για την ανατροφή του)

Oι ψυχολόγοι φέρνουν στο προσκήνιο έναν νέο όρο που ίσως εξηγεί επιτέλους τη συμπεριφορά πολλών παιδιών που μας μπερδεύουν

Όχι, το παιδί σου δεν είναι «τρομοκράτης»: Πώς να διαχειριστείς τα ξεσπάσματα χωρίς φωνές και τιμωρίες
Όχι, το παιδί σου δεν είναι «τρομοκράτης»: Πώς να διαχειριστείς τα ξεσπάσματα χωρίς φωνές και τιμωρίες

Η συμβουλή «μην διαπραγματεύεσαι με τρομοκράτες» είναι η μεγαλύτερη παγίδα για τους γονείς. Πώς η μέθοδος της «συρρύθμισης» θα σώσει την ψυχική υγεία όλης της οικογένειας.

Φράσεις που χρειάζεται να ακούνε τα παιδιά όταν αποτυγχάνουν (για να ξαναβρούν τη δύναμή τους)
Αποτυχία: Φράσεις που χρειάζεται να ακούνε τα παιδιά όταν αποτυγχάνουν (για να ξαναβρούν τη δύναμή τους)

Αντί για διαλέξεις, δοκιμάστε αυτές τις φράσεις-κλειδιά. Κρατήστε τες στην «εργαλειοθήκη» σας για την επόμενη δύσκολη στιγμή.

8 ιεροτελεστίες για να ξαναβρείς τον εαυτό σου (και όχι μόνο το μωρό σου) μετά τον τοκετό
8 ιεροτελεστίες για να ξαναβρείς τον εαυτό σου (και όχι μόνο το μωρό σου) μετά τον τοκετό

Νέα μαμά; Δες πώς να ξαναβρείς τον εαυτό σου μετά τον τοκετό με 8 απλά rituals αυτοφροντίδας

Παιδί με ισχυρή θέληση; 9 αποτελεσματικοί τρόποι που ανταποκρίνονται στην προσωπικότητά τους
Παιδί με ισχυρή θέληση; 9 αποτελεσματικοί τρόποι που ανταποκρίνονται στην προσωπικότητά τους

Αν μεγαλώνετε ένα παιδί με έντονα συναισθήματα και έντονη προσωπικότητα, γνωρίζετε ήδη ότι οι συμβατικές…