featured

Εξομολόγηση: Ο Μάρτιν Σορτ μιλά πρώτη φορά για τον θάνατο της κόρης του, Κάθριν
Εξομολόγηση: Ο Μάρτιν Σορτ μιλά πρώτη φορά για τον θάνατο της κόρης του, Κάθριν

Ο ηθοποιός περιέγραψε τον «εφιάλτη» της απώλειας και μίλησε για το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία, λέγοντας πως ορισμένες ασθένειες μπορεί να είναι τελικές.

Πανελλήνιες 2026: Πέρα από τους βαθμούς – πώς να προστατεύσουμε την ψυχική υγεία των εφήβων μας
Πανελλήνιες 2026: Πέρα από τους βαθμούς – πώς να προστατεύσουμε την ψυχική υγεία των εφήβων μας

Η πρόσφατη τραγωδία στην Ηλιούπολη, με την απώλεια δύο 17χρονων κοριτσιών, έχει συγκλονίσει την ελληνική…

Πώς θα μάθει το παιδί να διαβάζει (και να αγαπήσει τα βιβλία)
Πώς θα μάθει το παιδί να διαβάζει (και να αγαπήσει τα βιβλία)

Η ανάγνωση προβλέπει τη σχολική επιτυχία– αλλά το κλειδί είναι το κίνητρο: 9 πρακτικοί, ερευνητικά τεκμηριωμένοι τρόποι για να βοηθήσετε.

Το να γίνεσαι «μπαμπάς κοριτσιού» δεν είναι trend– είναι η καθημερινή πράξη της πατρότητας
Το να γίνεσαι «μπαμπάς κοριτσιού» δεν είναι trend– είναι η καθημερινή πράξη της πατρότητας

Ο Jason Diamond αφηγείται τι σημαίνει πραγματικά να μεγαλώνεις μια κόρη με αγάπη, στήριξη και αυτοπεποίθηση.

Μιλώντας στους εφήβους για την αυτοκτονία και τον αυτοτραυματισμό μπορεί να σώσει τη ζωή τους
Μιλώντας στους εφήβους για την αυτοκτονία και τον αυτοτραυματισμό μπορεί να σώσει τη ζωή τους

Πώς να καταρρίψετε τους μύθους που συχνά εμποδίζουν τους γονείς να κάνουν αυτές τις σωτήριες και σημαντικές συζητήσεις

Σύνδεση με το μωρό: πότε καθυστερεί και πότε ζητάμε βοήθεια
Σύνδεση με το μωρό: πότε καθυστερεί και πότε ζητάμε βοήθεια

Μάθετε πότε μπορεί να καθυστερήσει η σύνδεση με το μωρό, πώς να την ενδυναμώσετε και πότε να να ζητήσετε ψυχολογική στήριξη.

Η «πίεση των παιδιών» στο σούπερ μάρκετ ωθεί τις αγορές ανθυγιεινών τροφίμων, δείχνει βρετανική μελέτη
Η «πίεση των παιδιών» στο σούπερ μάρκετ ωθεί τις αγορές ανθυγιεινών τροφίμων, δείχνει βρετανική μελέτη

Έρευνα σε 1.050 γονείς στην Αγγλία καταγράφει πόσο συχνά τα παιδιά ζητούν επίμονα τρόφιμα με υψηλά λιπαρά, αλάτι ή ζάχαρη, πώς οι προσφορές και η διαφήμιση ενισχύουν αυτή τη συμπεριφορά.

Γιατί τα parenting reels μπορεί να αυξάνουν το άγχος σου – και πώς να ξαναεμπιστευτείς τον εαυτό σου
Γιατί τα parenting reels μπορεί να αυξάνουν το άγχος σου – και πώς να ξαναεμπιστευτείς τον εαυτό σου

Τα σύντομα βίντεο γονεϊκότητας υπόσχονται γρήγορες λύσεις, αλλά συχνά τροφοδοτούν σύγκριση, ενοχή και στρες.

Απογαλακτισμός μωρού: Πρακτικές συμβουλές για τις πρώτες στερεές τροφές
Απογαλακτισμός μωρού: Πρακτικές συμβουλές για τις πρώτες στερεές τροφές

Η διατροφολόγος Charlotte Stirling-Reed εξηγεί γιατί οι πρώτες εβδομάδες απογαλακτισμού είναι κυρίως εξερεύνηση, πώς να διαλέξεις την κατάλληλη στιγμή για φαγητό και ποιες τροφές αξίζει να μπουν νωρίς στο πρόγραμμα.

Διεκδικήστε ξανά τη γιορτή της μητέρας: Βάλτε τον εαυτό σας πρώτο χωρίς ενοχές

Είναι εντάξει να πείτε «όχι» και να ιεραρχήσετε τις ανάγκες σας.