επαφή με τη φύση
Το παιχνίδι σε εξωτερικούς φυσικούς χώρους ενισχύει με μετρήσιμους τρόπους τη διάθεση, την προσοχή, την ανθεκτικότητα στο στρες και τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών—και η έρευνα δείχνει ότι τα οφέλη του μπορούν να τα ακολουθούν και στην ενήλικη ζωή.
Καιρός να ανακαλύψουν ξανά τη δημιουργικότητα και την περιέργειά τους χωρίς πρόγραμμα
Βγάλτε τα παιδιά έξω: το παιχνίδι στη φύση ενισχύει την ψυχική και σωματική τους υγεία, αυξάνει τη συγκέντρωση και καλλιεργεί βασικές δεξιότητες ζωής.
Δέκα πρακτικές, καθημερινές παρεμβάσεις με βάση ολιστικές/«ενσωματωμένες» αρχές υγείας που μπορούν να στηρίξουν τη διάθεση, την αυτορρύθμιση και τη συμπεριφορά του παιδιού.
Την επόμενη φορά λοιπόν που το παιδί σας σκαρφαλώνει λίγο πολύ ψηλά, πάρτε μια βαθιά ανάσα και παρακολουθήστε από ασφαλή απόσταση
Πώς να κάνετε αξέχαστη κι αυτή την εποχή του χρόνου
Οδηγός επιβίωσης διακοπών στο χωριό – πώς να περάσετε υπέροχα εσείς και τα παιδιά σας
Για τα παιδιά με συμπτώματα κατάθλιψης-άγχους, ο χρόνος σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να προσφέρει πολλά ψυχικά οφέλη
Ίσως να μην μπορείτε να καταφύγετε στο δάσος, αλλά το να έρθετε σε επαφή με τη φύση μέσα στην πόλη έχει εξαιρετικά οφέλη, σύμφωνα με νέα μελέτη
Η συχνή επαφή με τη φύση βάζει γερά θεμέλια για την αυριανή τους ψυχική υγεία
Ο πατέρας που ήταν εκεί, αλλά έλειπε: Πώς η συναισθηματική απουσία επηρεάζει τα παιδιά