χρόνος οθόνης
Μεγάλη ανασκόπηση συνδέει την έντονη χρήση ψηφιακών μέσων με μελλοντική κατάθλιψη και προβλήματα συμπεριφοράς, ενώ ειδικοί ζητούν αλλαγές στη σχεδίαση των πλατφορμών αντί για απλούς χρονικούς περιορισμούς.
Αν νιώθετε ότι έχετε χάσει τη μάχη με τα tablets και τα κινητά, δεν είστε…
Μια νέα συζήτηση έχει ανάψει τον τελευταίο καιρό, με πολλούς ειδικούς να υποστηρίζουν ότι η χρήση του κινητού την ώρα του θηλασμού θα πρέπει να γίνεται με προσοχή
Πώς να κάνετε μια σοβαρή και ουσιαστική συζήτηση για τις οθόνες με τα παιδιά που βρίσκονται στην εφηβεία
Ποιες δραστηριότητες σχετίζονται με βελτιωμένη γνωστική λειτουργία σύμφωνα με νευροεπιστήμονες ερευνητές
Τα δεδομένα νευροαπεικόνισης επιβεβαιώνουν αυτό που οι απογοητευμένοι γονείς και δάσκαλοι υποψιάζονται εδώ και καιρό.
Fomo, παιδιά, χρόνος οθόνης και social media. Πονοκέφαλος; Δείτε πώς να τα διαχειριστείτε
Ποτέ δεν είναι αργά –ή πολύ νωρίς– για να γίνει «ψηφιακή επαναφορά».
Η πιο προσιτή λύση; Κάντε το παιχνίδι πιο ελκυστικό για τα παιδιά σας
Το Kids Mental Health Foundation προσφέρει δωρεάν εργαλεία για την προστασία των παιδιών από τους κινδύνους του χρόνου μπροστά σε οθόνες
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Κοιμηθείτε σαν μωρό σε όλες τις ηλικίες