μητρότητα

«Ένα αρκεί»: Τέσσερις μητέρες μιλούν για την απόφαση (ή το δίλημμα) να κάνουν μόνο ένα παιδί
«Ένα παιδί αρκεί»: Τέσσερις μητέρες μιλούν για την απόφαση (ή το δίλημμα) να κάνουν μόνο ένα παιδί

Τέσσερις γυναίκες μοιράζονται με ειλικρίνεια τους συναισθηματικούς και πρακτικούς λόγους που τις οδήγησαν –ή τις κρατούν ακόμη– στο να μείνουν οικογένεια με ένα παιδί και γιατί η ανοιχτή επικοινωνία είναι καθοριστική.

Ένα κόμικ της Hallie Bateman για τη μητρότητα
Ένα κόμικ της Hallie Bateman για τη μητρότητα που μας συγκινεί

Η συγγραφέας και εικονογράφος Hallie Bateman μοιράζεται ένα τρυφερό, ειλικρινές κόμικ για τη μητρότητα, μαζί με μια σύντομη εισαγωγή για τη δουλειά της.

Γιατί τα parenting reels μπορεί να αυξάνουν το άγχος σου – και πώς να ξαναεμπιστευτείς τον εαυτό σου
Γιατί τα parenting reels μπορεί να αυξάνουν το άγχος σου – και πώς να ξαναεμπιστευτείς τον εαυτό σου

Τα σύντομα βίντεο γονεϊκότητας υπόσχονται γρήγορες λύσεις, αλλά συχνά τροφοδοτούν σύγκριση, ενοχή και στρες.

Διεκδικήστε ξανά τη γιορτή της μητέρας: Βάλτε τον εαυτό σας πρώτο χωρίς ενοχές

Είναι εντάξει να πείτε «όχι» και να ιεραρχήσετε τις ανάγκες σας.

Velcro Baby: Ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης για γονείς με «κολλημένο» μωρό
Velcro Baby: Ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης για γονείς με «κολλημένο» μωρό

Αν το μωρό σας θέλει συνεχώς αγκαλιά, δείτε τι σημαίνει το “velcro baby”, γιατί συμβαίνει, πόσο κρατά και πρακτικές λύσεις για να το διαχειριστείτε χωρίς να χάσετε τον εαυτό σας.

Πώς η διάγνωση του αυτισμού του παιδιού μου με έκανε καλύτερη μαμά
Πώς η διάγνωση του αυτισμού του παιδιού μου με έκανε καλύτερη μαμά

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Αυτισμό, διαβάζουμε την εξομολόγηση μιας μαμάς

Αποδέξου, μαμά, τα συναισθήματά σου: η σημαντικότερη πράξη αυτοφροντίδας
Αποδέξου, μαμά, τα συναισθήματά σου: η σημαντικότερη πράξη αυτοφροντίδας

Αποδέξου τα συναισθήματά σου και ξεκίνα την αυτοφροντίδα σήμερα.

Πώς να μένεις ήρεμη με τα παιδιά: Ένα απλό πλάνο με 3 βήματα για μαμάδες
Πώς να μένεις ήρεμη με τα παιδιά: Ένα απλό πλάνο με 3 βήματα για μαμάδες

Ένα πρακτικό, τριών βημάτων πλάνο που σε βοηθά να αναπτύξεις αυτοεπίγνωση, να ρυθμίζεις τα συναισθήματά σου και να στηρίζεσαι σε εσωτερικό κίνητρο, ώστε να παραμένεις ήρεμη ακόμη και στις πιο χαοτικές μέρες με τα παιδιά.