μητρότητα

Ο τρόπος που μιλάνε οι μητέρες στα μωρά τους επηρεάζει τα επίπεδα ωκυτοκίνης στα βρέφη

Τα βρέφη των οποίων οι μητέρες περιγράψουν τι σκέφτεται ή αισθάνεται το παιδί τους, έχουν υψηλότερα επίπεδα της ορμόνης ωκυτοκίνη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

«Scrollάρισμα» την ώρα του θηλασμού: Είναι τελικά τόσο κακό όσο λένε οι ειδικοί;
«Scrollάρισμα» την ώρα του θηλασμού: Είναι τελικά τόσο κακό όσο λένε οι ειδικοί;

Μια νέα συζήτηση έχει ανάψει τον τελευταίο καιρό, με πολλούς ειδικούς να υποστηρίζουν ότι η χρήση του κινητού την ώρα του θηλασμού θα πρέπει να γίνεται με προσοχή

Το βρεφικό μασάζ μπορεί να υποστηρίξει την ψυχική υγεία των μητέρων, σύμφωνα με μελέτη

Η έρευνα δείχνει ότι το βρεφικό μασάζ μείωσε τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης και βοήθησε στο δέσιμο.

8 ιεροτελεστίες για να ξαναβρείς τον εαυτό σου (και όχι μόνο το μωρό σου) μετά τον τοκετό
8 ιεροτελεστίες για να ξαναβρείς τον εαυτό σου (και όχι μόνο το μωρό σου) μετά τον τοκετό

Νέα μαμά; Δες πώς να ξαναβρείς τον εαυτό σου μετά τον τοκετό με 8 απλά rituals αυτοφροντίδας

Περισσότερο χρόνο: Το μόνο πράγμα που θα ήθελα να αγοράσω στην Black Friday

Μια εξομολόγηση που μας θυμίζει ότι τα πιο πολύτιμα πράγματα δεν αγοράζονται

Μα τι είναι επιτέλους τα «Παράθυρα Ξύπνιου» (Wake Windows) και γιατί οι νέες μαμάδες έχουν εμμονή με τον «Τέλειο Ύπνο» / Sleep Training;
Μα τι είναι επιτέλους τα «Παράθυρα Ξύπνιου» (Wake Windows) και γιατί οι νέες μαμάδες έχουν εμμονή με τον «Τέλειο Ύπνο» / Sleep Training;

Έσβησα την εφαρμογή καταγραφής ύπνου και επιτέλους γνώρισα το μωρό μου

Πώς κατάφερα επιτέλους να δώσω τέλος στα «αδερφικά μαλλιοτραβήγματα»: οι συμβουλές των ειδικών που ακολούθησα κι είχαν αποτέλεσμα
Πώς κατάφερα επιτέλους να δώσω τέλος στα «αδερφικά μαλλιοτραβήγματα»: οι συμβουλές των ειδικών που ακολούθησα κι είχαν αποτέλεσμα

Οι ειδικοί εξηγούν ότι η επιθετικότητα των αδελφών συχνά πηγάζει από ένα σύνθετο μείγμα αναπτυξιακών σταδίων, ανεκπλήρωτων αναγκών και υπανάπτυκτων δεξιοτήτων συναισθηματικής ρύθμισης

Το νούμερο 1 μυστικό της επιτυχίας των παιδιών με υψηλές επιδόσεις —που οι γονείς πρέπει να το διδάξουν από νωρίς, σύμφωνα με τους ειδικούς
Το νούμερο 1 μυστικό της επιτυχίας των παιδιών με υψηλές επιδόσεις —που οι γονείς πρέπει να το διδάξουν από νωρίς, σύμφωνα με τους ειδικούς

Η πραγματική κινητήρια δύναμη πίσω από τη μακροπρόθεσμη επιτυχία είναι η πεποίθηση ότι η αξία των παιδιών δεν εκτιμάται σύμφωνα με τα επιτεύγματά τους

Νέα μαμά: 10 συνήθειες μετά τον τοκετό που προστατεύουν την ψυχική υγεία σου
Νέα μαμά: 10 συνήθειες μετά τον τοκετό που προστατεύουν την ψυχική υγεία σου

Η ζωή μετά τον τοκετό είναι γεμάτη και η ψυχική σας υγεία έχει τόσο μεγάλη…

Οι πρώτες μέρες με το νεογέννητο: 8 συμβουλές «επιβίωσης»

Ακολουθώντας τα παρακάτω tips, θα ανακουφιστείτε από το στρες των πρώτων ημερών