μητρότητα
Ένα πρακτικό, τριών βημάτων πλάνο που σε βοηθά να αναπτύξεις αυτοεπίγνωση, να ρυθμίζεις τα συναισθήματά σου και να στηρίζεσαι σε εσωτερικό κίνητρο, ώστε να παραμένεις ήρεμη ακόμη και στις πιο χαοτικές μέρες με τα παιδιά.
Σημαντικά μαθήματα για τη μητρότητα και όχι μόνο από την Τόνι Μόρισον, που σαν γεννήθηκε στις 18 Φεβρουαρίου 1931
Τα βρέφη των οποίων οι μητέρες περιγράψουν τι σκέφτεται ή αισθάνεται το παιδί τους, έχουν υψηλότερα επίπεδα της ορμόνης ωκυτοκίνη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Μια νέα συζήτηση έχει ανάψει τον τελευταίο καιρό, με πολλούς ειδικούς να υποστηρίζουν ότι η χρήση του κινητού την ώρα του θηλασμού θα πρέπει να γίνεται με προσοχή
Η έρευνα δείχνει ότι το βρεφικό μασάζ μείωσε τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης και βοήθησε στο δέσιμο.
Νέα μαμά; Δες πώς να ξαναβρείς τον εαυτό σου μετά τον τοκετό με 8 απλά rituals αυτοφροντίδας
Μια εξομολόγηση που μας θυμίζει ότι τα πιο πολύτιμα πράγματα δεν αγοράζονται
Έσβησα την εφαρμογή καταγραφής ύπνου και επιτέλους γνώρισα το μωρό μου
Οι ειδικοί εξηγούν ότι η επιθετικότητα των αδελφών συχνά πηγάζει από ένα σύνθετο μείγμα αναπτυξιακών σταδίων, ανεκπλήρωτων αναγκών και υπανάπτυκτων δεξιοτήτων συναισθηματικής ρύθμισης
Η πραγματική κινητήρια δύναμη πίσω από τη μακροπρόθεσμη επιτυχία είναι η πεποίθηση ότι η αξία των παιδιών δεν εκτιμάται σύμφωνα με τα επιτεύγματά τους
7 αποτελεσματικές δραστηριότητες για τη διαχείριση θυμού στα παιδιά