ΠΑΙΔΙ, ΥΓΕΙΑ BACK2SCHOOL Ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης μαζί με τα παιδιά Κείμενο Αγγελική Λάλου 5 Μαρτίου, 2021 19k 0 Σχόλια Σύνδεση, επικοινωνία, ηρεμία και κοινός χρόνος μεταξύ γονιών και Περισσότερα Tags: ασκήσεις αναπνοής, ασκήσεις ηρεμίας, διαλογισμός, εκτόνωση, εκτόνωση μέσω αναπνοών, έλεγχος αρνητικών συναισθημάτων, χαλαρωση, χαλάρωση για όλη την οικόγενεια Share:
ΕΜΕΙΣ, ΜΑΜΑ Πώς να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και στις πιο δύσκολες καταστάσεις Κείμενο Αγγελική Λάλου 26 Φεβρουαρίου, 2020 3.82k 0 Σχόλια Ασκήσεις ηρεμίας για Περισσότερα Tags: featured, αναπνοες, αποσυμπίεση, ασκήσεις ηρεμίας, δοκιμασίες νεύρων, μαθήματα αυτοκυριαρχίας, μαμά υπό πίεση, συμβουλές πώς να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας, τι να κάνετε για να μη βγείτε εκτός εαυτού, φράσεις που λειτουργούν ως μάντρα για να παραμείνετε ψύχραιμη, χιουμορ Share:
ΝΗΠΙΟ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Έλα, πάρε μια ανάσα! Κείμενο Αγγελική Λάλου 11 Σεπτεμβρίου, 2019 12.45k 0 Σχόλια Αναπνευστικές ασκήσεις και τεχνικές για… ήρεμα… παιδιά Περισσότερα Tags: featured, αναπνοη, ασκήσεις αναπνοής, ασκήσεις ηρεμίας, γαλήνη, διαχείριση συναισθημάτων, εισπνοή-εκπνοή, ηρεμια, μαθαίνω να ηρεμώ μέσω της αναπνοής, μαθήματα αυτοκυριαρχίας, συναισθηματα Share: