αγχος

Πριν μάθουν στα παιδιά να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, πρέπει οι γονείς να μάθουν να διαχειρίζονται τα δικά τους

Τουλάχιστον αυτό προτρέπει να κάνουν σύμφωνα με νέα επιστημονική ψυχολογική προσέγγιση

Γιατί το παιδί μου μασάει τα ρούχα του;

Δείτε πώς να διαχειριστείτε μια συνήθεια που υποδηλώνει άγχος, μεταξύ άλλων, και πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να την κόψει

Η νέα ανασκόπηση των στοιχείων δείχνει την αυξημένη εποπτεία και τη μειωμένη ανεξαρτησία ως κύριες αιτίες του σύγχρονου ψυχικού φορτίου των σημερινών εφήβων
Τι προκάλεσε τη μακρά πτώση της ψυχικής υγείας των παιδιών;

Η νέα ανασκόπηση των στοιχείων δείχνει την αυξημένη εποπτεία και τη μειωμένη ανεξαρτησία ως κύριες αιτίες του σύγχρονου ψυχικού φορτίου των σημερινών εφήβων

Πώς να μειώσετε το άγχος ενώ προσπαθείτε να συλλάβετε

Οι στρατηγικές μάθησης για τη μείωση του άγχους μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα πολυάριθμα σκαμπανεβάσματα που προκύπτουν με την προσπάθειάς σας να συλλάβετε

Πώς να εντοπίσετε, να αποτρέψετε και να διορθώσετε τη γονική εξουθένωση

Μία από τις καλύτερες λύσεις για την εξάντληση είναι να συμφιλιωθείτε με τη σκέψη ότι δεν μπορείτε να τα κάνετε όλα

30 λόγοι για τους οποίους μια μαμά αργεί πάντα στα ραντεβού της

Μήπως από τότε που γίνατε μητέρα έχετε «τσακωθεί» με τη συνέπεια;

Πώς να ανακουφίσετε ένα παιδί που βιώνει μια κρίση άγχους σύμφωνα με τους ειδικούς
Το παιδί μου παθαίνει κρίση άγχους. Πώς μπορώ να το βοηθήσω;

Πώς να ανακουφίσετε ένα παιδί που βιώνει μια κρίση άγχους σύμφωνα με τους ειδικούς

Σεροτονίνη: Η διατροφή μπορεί να μειώσει το άγχος;

Τροφές που μας κρατούν σε καλή διάθεση

Παίζουμε σχολείο;

Πώς να κάνετε την επιστροφή στα θρανία παιχνιδάκι!