αγχος

Όταν οι μπαμπάδες νιώθουν κατάθλιψη ή άγχος, πώς αυτό επηρεάζει τα παιδιά;

Μια ομάδα ερευνητών ανακάλυψε ότι ελαφρώς υψηλότερα, αλλά ήπια αγχώδη ή καταθλιπτικά συμπτώματα στους πατέρες συνδέθηκαν με λιγότερες συμπεριφορικές δυσκολίες στα πρώτα χρόνια του δημοτικού σχολείου και καλύτερες βαθμολογίες σε ένα τυποποιημένο τεστ IQ στα παιδιά τους.

Η υπερβολική ώθηση ή ενθάρρυνση των γονιών προς τα παιδιά μερικές φορές οδηγεί στο αντίθετο επιθυμητό αποτέλεσμα, προειδοποιεί ειδικός του Χάρβαρντ

Πώς να αφαιρέσετε το άγχος διακρίσεων κι επιτευγμάτων από τα παιδιά, ενσταλάζοντας έναν πιο υγιή ορισμό της επιτυχίας

Μαμάδες, σταματήστε να νιώθετε ένοχες για τα πάντα

Στην εποχή μας η μητρότητα περισσότερο από ποτέ είναι φορτωμένη με ενοχικά συναισθήματα

Οι ερευνητές βρίσκουν ότι λίγη παιδική ανεξαρτησία μπορεί να μειώσει το άγχος των παιδιών

«Βλέπουμε αποτελέσματα ισάξια με πιο μακροχρόνιες θεραπείες, όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία ή η φαρμακευτική αγωγή» εξηγούν οι ψυχολόγοι Lenore Skenazy και Camilo Ortiz

Αν φοβάστε διαρκώς ότι πάσχετε από μια σοβαρή ασθένεια, δεν είστε η μόνη

Η υποχονδρίαση, που πηγάζει από το έντονο άγχος, υπολογίζεται ότι εμφανίζεται με τετραπλάσια συχνότητα στις γυναίκες. Η προσωπική μαρτυρία της Αμερικανίδας αρθρογράφου και μαμάς Mary Katherine δείχνει πώς είναι να ζεις με αυτή την κατάσταση.

Καθώς προετοιμάζετε το παιδί σας για ένα μεταβατικό ορόσημο, θα πρέπει να προετοιμάσετε και τον εαυτό σας.
Τι συμβουλεύουν οι ψυχολόγοι τη μαμά που έστειλε το παιδί της στο σχολείο για πρώτη φορά

Καθώς προετοιμάζετε το παιδί σας για ένα μεταβατικό ορόσημο, θα πρέπει να προετοιμάσετε και τον εαυτό σας.

5 συμβουλές για πιο εύκολο τοκετό

Καθημερινά μυστικά για να είστε έτοιμη τη μεγάλη μέρα

20 ιδέες και 20 βιβλία προετοιμασίας για την πρώτη του μέρα στο σχολείο

Είτε είναι ο Παιδικός σταθμός είτε το Δημοτικό η δοκιμασία της αλλαγής είναι ίδια.

Καμιά ηρεμία δεν έρχεται ποτέ απλώς και μόνο με ένα ρήμα σε προστακτική…
Ποια κοινή φράση, ποια απλή λέξη, σε προστακτική, είναι το «χειρότερο πράγμα» που μπορεί να πει ένας γονιός στο παιδί, συμφωνά με τους ειδικούς

Καμιά ηρεμία δεν έρχεται ποτέ απλώς και μόνο με ένα ρήμα σε προστακτική…

Δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να ανταποκριθεί στο άγχος της επιστροφής στο σχολείο, σύμφωνα με έναν πατέρα τεσσάρων παιδιών και ειδικό ψυχικής υγείας.
Επιστροφή στο σχολείο: Εδώ είναι 5 πράγματα που κάνει ένας παιδοψυχίατρος για την ψυχική υγεία των παιδιών του

Δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να ανταποκριθεί στο άγχος της επιστροφής στο σχολείο, σύμφωνα με έναν πατέρα τεσσάρων παιδιών και ειδικό ψυχικής υγείας.