Νέα μελέτη του University College Cork δείχνει ότι οι τροφές με πολλά λιπαρά και ζάχαρη στην παιδική ηλικία μπορεί να αφήνουν μακροχρόνιες αλλαγές στον έλεγχο της όρεξης, ενώ προβιοτικά και πρεβιοτικές ίνες ενδέχεται να μετριάζουν μέρος αυτών των επιπτώσεων.
Πότε να ξεκινήσετε εκπαίδευση τουαλέτας: τι δείχνει η έρευνα για ηλικία, ετοιμότητα και σωστό timing
Η έρευνα δείχνει ότι οι περισσότεροι γονείς ξεκινούν γύρω στους 26–27 μήνες, αλλά το πιο σημαντικό είναι τα σημάδια ετοιμότητας και η συνέπεια—όχι η «τέλεια» ηλικία.
Τέσσερις γυναίκες μοιράζονται με ειλικρίνεια τους συναισθηματικούς και πρακτικούς λόγους που τις οδήγησαν –ή τις κρατούν ακόμη– στο να μείνουν οικογένεια με ένα παιδί και γιατί η ανοιχτή επικοινωνία είναι καθοριστική.
Μάθετε τι σημαίνει «ένας ύπνος την ημέρα», πότε συνήθως γίνεται η μετάβαση, ποια σημάδια δείχνουν ότι το παιδί είναι έτοιμο και πώς να κάνετε την αλλαγή πιο ομαλή.
Πρακτικές ιδέες για γονείς ώστε να κατανοήσουν τη γκρίνια στα νήπια και να τη
Η ανθυγιεινή διατροφή στην παιδική ηλικία μπορεί να «επανακαλωδιώσει» τον εγκέφαλο – και το μικροβίωμα του εντέρου ίσως βοηθά