ΕΦΗΒΟΣ

14 τρόποι να διαχειριστείτε τις εφηβικές σχέσεις με ενσυναίσθηση

Οδηγός για τη διαχείριση των εφηβικών σχέσεων με ενσυναίσθηση, σαφή όρια, σωστή

Μελέτη: λιγότερα social media βελτιώνουν τον ύπνο και τη συγκέντρωση των εφήβων

Μελέτη: λιγότερα social media βελτιώνουν τον ύπνο και τη συγκέντρωση των εφήβων

Νέα μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο δείχνει ότι ο περιορισμός των social media στους εφήβους έχει πολλαπλά οφέλη.

Η τεστοστερόνη και η συναισθηματική ανάπτυξη των κοριτσιών στην εφηβεία

Η τεστοστερόνη και η συναισθηματική ανάπτυξη των κοριτσιών στην εφηβεία

Νέα έρευνα δείχνει ότι η τεστοστερόνη μπορεί να επηρεάζει περισσότερο τη συναισθηματική ανάπτυξη των κοριτσιών στην εφηβεία.

Τα beauty supplements είναι δημοφιλή, αλλά οι ειδικοί εξετάζουν αν είναι ασφαλή για εφήβους.

Τα beauty supplements είναι δημοφιλή, αλλά οι ειδικοί εξετάζουν αν είναι ασφαλή για εφήβους.

Πολλοί έφηβοι βλέπουν τα συμπληρώματα ομορφιάς συχνά σε βίντεο και αναρτήσεις και να αναρωτιούνται αν χρειάζονται και οι ίδιοι κάτι παρόμοιο.

Τι είναι το “fawning” στους εφήβους και πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς

Τι είναι το “fawning” στους εφήβους και πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς

Μάθετε τι είναι το fawning στην εφηβεία, πώς διαφέρει από την ευγένεια και το people-pleasing, ποια

Popcorn brain στους εφήβους: τι είναι, σημάδια και τρόποι αντιμετώπισης

Popcorn brain στους εφήβους: τι είναι, σημάδια και τρόποι αντιμετώπισης

Οδηγός για γονείς: τι είναι το popcorn brain στους εφήβους, ποια σημάδια εμφανίζει, πώς

Οι έφηβοι στρέφονται σε chatbots για στήριξη ψυχικής υγείας – και αυτό έχει ρίσκα

Οι έφηβοι στρέφονται σε chatbots για στήριξη ψυχικής υγείας – και αυτό έχει ρίσκα

Πρόσφατα, περνώντας χρόνο σε σπίτια φίλων, άκουσα τους εφήβους τους να συζητούν για τα πάντα:…

Γονείς, μήπως τα εφηβάκια σας νιώθουν ότι αγαπάτε πιο πολύ το κινητό σας;

Πολλές φορές το πώς βλέπει ο έφηβος σου τη χρήση του τηλεφώνου σου συνδέεται με την ασφάλεια της σχέσης σας.

Πάνω από 2 ώρες social media την ημέρα: τι λένε οι ψυχολόγοι για την ψυχική υγεία, την εικόνα σώματος και την αυτοεκτίμηση

Έρευνες και κλινικές οδηγίες δείχνουν ότι όταν η καθημερινή χρήση social media ξεπερνά περίπου τις 2 ώρες, αυξάνονται οι δείκτες ψυχολογικής δυσφορίας και επιδεινώνονται η εικόνα σώματος και η αυτοεκτίμηση—ιδίως σε ιδιαίτερα οπτικές πλατφόρμες όπως το Instagram.