Η εγκυμοσύνη δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσεις τη γυμναστική. Με τις σωστές προσαρμογές, η κίνηση μπορεί να γίνει ένας από τους καλύτερους συμμάχους σου αυτούς τους εννέα μήνες.
Ο ύπνος είναι πολύ περισσότερα από μερικές ώρες ξεκούρασης στο τέλος μιας γεμάτης ημέρας. Για τους έφηβους, η ποιότητα και η σταθερότητα φαίνεται να συνδέονται με τον τρόπο που μαθαίνουν, λειτουργούν στο σχολείο και διαχειρίζονται την καθημερινότητά τους.
Μικρές στιγμές ηρεμίας μετά το σχολείο που θα αγαπήσουν τα παιδιά και θα βοηθήσουν τους γονείς.
Η πρώτη μέρα στον παιδικό σταθμό είναι ένα μεγάλο βήμα για τα παιδιά. Τα νέα πρόσωπα, το καινούργιο περιβάλλον και μια διαφορετική καθημερινότητα χωρίς μαμά και μπαμπά είναι σημαντικές αλλαγές που με λίγη προετοιμασία μπορεί να γίνουν η αρχή μιας συναρπαστικής εμπειρίας
Η εγκυμοσύνη δεν αλλάζει μόνο το σώμα αλλά και τον εγκέφαλο της γυναίκας, με τις επιστημονικές έρευνες να δείχνουν ότι οι αλλαγές αυτές διαφέρουν στην πρώτη και στις επόμενες κυήσεις.
Η μετάβαση από την πάνα στην τουαλέτα είναι ένα σημαντικό αναπτυξιακό βήμα για κάθε παιδί, αλλά και μια περίοδος που συχνά φέρνει ερωτήματα και προβληματισμούς στους γονείς.
Ανακαλύψτε πώς η εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη στοματική σας υγεία με πέντε σημαντικές αλλαγές που πρέπει να προσέχουν οι μέλλουσες μητέρες.
Η ανεξαρτησία των εφήβων φέρνει ελευθερία στα παιδιά, αλλά συχνά αναγκάζει τους γονείς να επαναδιαπραγματευτούν τις δικές τους ανάγκες.
Ανακαλύψτε πώς η γονεϊκότητα εξελίσσεται κατά την εφηβεία και τη σημασία του ‘teen-ternity leave’ για τους γονείς που θέλουν να υποστηρίξουν τα παιδιά τους.
Ένα σωστά επιλεγμένο σνακ μπορεί να κρατήσει τα παιδιά μέχρι το επόμενο γεύμα και παράλληλα να τους προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Από το διαχρονικό γιαούρτι μέχρι μερικές νέες ιδέες, αυτές είναι οι επιλογές που αξίζει να δοκιμάσετε.
Η Marilyn Monroe γίνεται Barbie