Ανασκόπηση 19 μελετών από ερευνητές του Πανεπιστημίου Swansea υποδεικνύει ότι τα πιο υγιεινά διατροφικά πρότυπα στην εφηβεία συνδέονται συχνότερα με λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης και χαμηλότερη ψυχολογική δυσφορία.
Μάθετε τι δείχνουν οι έρευνες για τα time-in και time-out στην πειθαρχία: ισχυρότερη στήριξη
Μια «γωνιά ηρεμίας» είναι ένας ασφαλής, ήσυχος χώρος που βοηθά τα παιδιά να αναγνωρίζουν και να ρυθμίζουν τα έντονα συναισθήματά τους με υγιείς τρόπους, χωρίς τιμωρία.
Τιμάμε την εθνική επέτειο παρακολουθώντας ένα εξαιρετικό βίντεο-μάθημα με τη φροντίδα του Λεοντείου Λυκείου Νέας Σμύρνης
Πώς να μιλήσετε στα παιδιά για την ιστορική επέτειο της 25ης Μαρτίου 1821: Ενσταλάζοντας αξίες και μαθήματα ζωής
Σε μελέτες έχει φανεί ότι δυσκολίες στη λαβή εμφανίζονται σε σημαντικό ποσοστό παιδιών προσχολικής ηλικίας, ακόμη και έως περίπου 34%.
Ανακαλύψτε 5 πρακτικές παιδοθεραπείας για ΔΕΠΥ που μπορούν να συμβάλουν σε μια πιο συνεργάσιμη συμπεριφοράν.
Το «boy kibble» είναι μια viral τάση στο TikTok που παρουσιάζεται ως εύκολο, πρωτεϊνούχο γεύμα.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας, εξετάζουμε ποιες συνήθειες οδηγούν σε μια πιο πλήρη και ικανοποιημένη ζωή
Δείτε 7 συνηθισμένους λόγους, βασισμένους στην ανάπτυξη του παιδιού, που κάνουν την ακρόαση δύσκολη—και πρακτικές κινήσεις για να ενισχύσετε τη συνεργασία χωρίς φωνές ή απειλές.
Η διατροφή των εφήβων και η ψυχική υγεία: νέα ανασκόπηση δείχνει ισχυρότερη σύνδεση με το συνολικό διαιτολόγιο