Οι στρατηγικές για τη μείωση του άγχους μπορούν να σας βοηθήσουν να βγείτε αλώβητη από τα ψυχολογικά σκαμπανεβάσματα που έρχονται με την προσπάθεια να μείνετε έγκυος.
Για τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν, η ενίσχυση της γονιμότητας είναι μια μεγάλη προσπάθεια – ειδικά καθώς η έρευνα δείχνει ότι η ανδρική γονιμότητα έχει μειωθεί τα τελευταία χρόνια.