Για τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν, η ενίσχυση της γονιμότητας είναι μια μεγάλη προσπάθεια – ειδικά καθώς η έρευνα δείχνει ότι η ανδρική γονιμότητα έχει μειωθεί τα τελευταία χρόνια.
Ενώ τα αντισυλληπτικά χάπια δεν επηρεάζουν τη γονιμότητά σας, παίζουν σημαντικό ρόλο στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε πριν προσπαθήσετε να συλλάβετε.
Η κετογονική (κετο) δίαιτα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), σύμφωνα με μια νέα εργασία που δημοσιεύτηκε στο Journal of the Endocrine Society.