FEATURE STORIES
Δείτε πρακτικές συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά να προσαρμοστούν στην αλλαγή της ώρας.
Η πλευρά που κοιμάστε μπορεί να επηρεάσει την πέψη, την καρδιά, την εγκυμοσύνη, ακόμη και την κυκλοφορία του αίματος.
Με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, η επιστροφή σε πρωινά ξυπνήματα, μαθήματα και καθημερινές υποχρεώσεις σηματοδοτεί μια σημαντική αλλαγή στην ρουτίνα των παιδιών.
Η μάθηση δεν τελειώνει στο σχολείο. Ο τρόπος με τον οποίο οι γονείς συμμετέχουν στη μελέτη στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να συγκεντρώνονται, να κατανοούν και να μαθαίνουν πιο αποτελεσματικά.
Μια ξαφνική αλλαγή στη συμπεριφορά ενός παιδιού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα. Όταν όμως επιμένει και επηρεάζει την καθημερινότητά του, μπορεί να αποτελεί έναν τρόπο με τον οποίο το παιδί προσπαθεί να μας δείξει ότι κάτι το δυσκολεύει.
Η πρώτη περίοδος είναι μια νέα εμπειρία γι αυτό και μπορεί να προκαλέσει άγχος. Μια ανοιχτή και έγκαιρη συζήτηση θα βοηθήσει την κόρη σας να υποδεχτεί αυτή τη σημαντική αλλαγή με περισσότερη σιγουριά.
Η ψυχολόγος Dr Amanda Gummer προτείνει απλούς τρόπους για να βοηθήσετε το παιδί σας να διαχειριστεί το άγχος της επιστροφής στο σχολείο.
Δείτε τέσσερις πρακτικούς τρόπους για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναγνωρίζει τον θυμό του αλλά και να μάθει να τον διαχειρίζεται.
Η επιστροφή σε μια πιο απαιτητική καθημερινότητα συχνά δοκιμάζει όλη την οικογένεια, ιδιαίτερα τις πρωινές ώρες. Όταν τα παιδιά καλούνται να αφήσουν πίσω τους ένα πιο χαλαρό πρόγραμμα και να μπουν ξανά σε συγκεκριμένους ρυθμούς, η πίεση μπορεί να γίνει αισθητή από το πρώτο ξυπνητήρι.
Οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να τελείωσαν, όμως οι μετακινήσεις με το αυτοκίνητο δεν σταματούν τον Σεπτέμβριο. Επιστροφή από το χωριό ή το νησί, μικρές φθινοπωρινές αποδράσεις, εκδρομές αλλά και οικογενειακές διαδρομές μέσα στην πόλη μπορούν να γίνουν δύσκολες όταν ένα παιδί ταλαιπωρείται από ναυτία στο αυτοκίνητο.
Ο Ερμής ο Μάγος, μας ταξιδεύει στον δικό του μαγικό κόσμο στη νέα παράσταση Οι Μαγικές Βαλίτσες του Ερμή