Γιώτα Καλλιπολίτου

41 Articles Published | Follow:
30 τρόποι να ενισχύσετε την ψυχική υγεία του παιδιού σας
30 τρόποι να ενισχύσετε την ψυχική υγεία του παιδιού σας

Η ψυχική υγεία του παιδιού μας είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική του υγεία. Και, παρότι δεν μπορούμε να το προστατεύσουμε από κάθε δυσκολία, μπορούμε να του προσφέρουμε κάτι πολύ σημαντικό: ένα ασφαλές περιβάλλον μέσα στο οποίο θα μάθει τον εαυτό του, να εκφράζει τα συναισθήματά του, να διαχειρίζεται τις δυσκολίες και να δημιουργεί υγιείς σχέσεις.

Αρνείται το παιδί σου να κοιμηθεί το μεσημέρι και αναρωτιέσαι πόσο ύπνο χρειάζεται;

Δείτε πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται ένα νήπιο και πότε μπορεί να σταματήσει τον μεσημεριανό ύπνο

Πρωινά χωρίς φωνές: Πώς χτίζουμε μια ήρεμη σχολινή ρουτίνα
Πρωινά χωρίς φωνές: Πώς χτίζουμε μια ήρεμη σχολική ρουτίνα

Η επιστροφή σε μια πιο απαιτητική καθημερινότητα συχνά δοκιμάζει όλη την οικογένεια, ιδιαίτερα τις πρωινές ώρες. Όταν τα παιδιά καλούνται να αφήσουν πίσω τους ένα πιο χαλαρό πρόγραμμα και να μπουν ξανά σε συγκεκριμένους ρυθμούς, η πίεση μπορεί να γίνει αισθητή από το πρώτο ξυπνητήρι.

Ναυτία στο αυτοκίνητο: Τι μπορείτε να κάνετε για να ταξιδεύουν πιο άνετα τα παιδιά
Ναυτία στο αυτοκίνητο: Τι μπορείτε να κάνετε για να ταξιδεύουν πιο άνετα τα παιδιά

Οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να τελείωσαν, όμως οι μετακινήσεις με το αυτοκίνητο δεν σταματούν τον Σεπτέμβριο. Επιστροφή από το χωριό ή το νησί, μικρές φθινοπωρινές αποδράσεις, εκδρομές αλλά και οικογενειακές διαδρομές μέσα στην πόλη μπορούν να γίνουν δύσκολες όταν ένα παιδί ταλαιπωρείται από ναυτία στο αυτοκίνητο.

Γονείς σε… εξάντληση: Πώς να διαχειριστείτε την κούραση με την έναρξη της σχολικής χρονιάς
Γονείς σε… εξάντληση: Πώς να διαχειριστείτε την κούραση με την έναρξη της σχολικής χρονιάς

Η σχολική χρονιά δεν κουράζει μόνο τα παιδιά αλλά και τους γονείς. Δείτε απλές και ρεαλιστικές αλλαγές που μπορούν να σας βοηθήσουν μειώσετε το καθημερινό άγχος και να βρείτε ξανά χρόνο για ξεκούραση.

Ασυνήθιστες δραστηριότητες ηρεμίας για παιδιά μετά το σχολείο

Μικρές στιγμές ηρεμίας μετά το σχολείο που θα αγαπήσουν τα παιδιά και θα βοηθήσουν τους γονείς.

«Μαμά, βαριέμαι!» Γιατί δεν χρειάζεται να βρίσκουμε πάντα κάτι να κάνει το παιδί
«Μαμά, βαριέμαι!» Γιατί δεν χρειάζεται να βρίσκουμε πάντα κάτι να κάνει το παιδί

Μια από τις πιο συνηθισμένες φράσεις που ακούν οι γονείς, ειδικά την καλοκαιρινή περίοδο. Και κάπου εκεί ξεκινά η αγωνία: Τι να του δώσω να κάνει; Να ανοίξω την τηλεόραση; Να βρούμε ένα παιχνίδι; Να οργανώσουμε μια δραστηριότητα;

Όταν τα αγόρια μιλούν για τα συναισθήματά τους, μεγαλώνουν πιο δυνατά

Ανακαλύψτε πώς να βοηθήσετε τα μικρά αγόρια να εκφράσουν και να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους, αποφεύγοντας τα στερεότυπα που τα ενθαρρύνουν να τα κρύβουν.

Eκπαίδευση τουαλέτας χωρίς άγχος: Ένας χρηστικός οδηγός για γονείς

Η μετάβαση από την πάνα στην τουαλέτα είναι ένα σημαντικό αναπτυξιακό βήμα για κάθε παιδί, αλλά και μια περίοδος που συχνά φέρνει ερωτήματα και προβληματισμούς στους γονείς.

Ανακαλύψτε τα απαραίτητα που πρέπει να έχετε στο αυτοκίνητο για ασφαλή και άνετα οικογενειακά ταξίδια, ειδικά όταν έχετε παιδιά μαζί σας.
Οικογενειακά ταξίδια: Όλα τα απαραίτητα για ένα ασφαλές ταξίδι με το παιδί σας

Ανακαλύψτε τα απαραίτητα που πρέπει να έχετε στο αυτοκίνητο για ασφαλή και άνετα οικογενειακά ταξίδια, ειδικά όταν έχετε παιδιά μαζί σας.