«Τι συνέβη όταν προσπάθησα να γυμναστώ με τη γυναίκα και τα παιδιά μου για μία εβδομάδα»

Ένας μπαμπάς, ο Patrick Coleman, προσπαθεί να βρει τα όρια ανάμεσα στην υγιή σωματική δραστηριότητα και την εξάντληση.

Πώς θα το βοηθήσετε να χαλαρώσει και να αποκοιμηθεί διαβάζοντάς του ένα βιβλίο

Όταν η ανάγνωση γίνεται μέρος της ρουτίνας ύπνου του παιδιού, έχει τα δικά της μυστικά. Ανακαλύψτε τα με τη βοήθεια ενός ειδικού.

«Όταν άρχισα να δίνω στο μωρό μου φόρμουλα, έγινα καλύτερη μητέρα»

Σε κάποιες περιπτώσεις το γάλα εμπορίου αναδεικνύεται η καλύτερη λύση και για τη μητέρα αλλά και για το παιδί, όπως υποστηρίζει από προσωπική πείρα η Αμερικανίδα αρθρογράφος και μαμά Ericka Andersen.

Γιατί τα παιδιά των Γάλλων τρώνε, κοιμούνται και συμπεριφέρονται καλύτερα;

Αυτή την υπόθεση υποστηρίζει ένα καινούριο βιβλίο που έχει κυκλοφορήσει στις ΗΠΑ δίνοντας στους γονείς συμβουλές ανατροφής αλά… γαλλικά.

«Αν το παιδί μου κάνει κάτι άσχημο, θέλω να μου το πείτε»

Για όλες τις άβολες αλήθειες που θα θέλαμε να γνωρίζουμε ως μητέρες και ως γυναίκες αλλά διστάζουμε να αποκαλύψουμε στους άλλους γράφει η Αμερικανίδα αρθρογράφος Susie Johnson.

Πώς μπορούμε να μάθουμε στα παιδιά να εκφράζουν τα συναισθήματά τους εποικοδομητικά;

Οι ενήλικες και τα παιδιά συνήθως δεν έχουν πρόβλημα να εκφράζουν θετικά συναισθήματα. Πώς μπορούμε, όμως, να αντιμετωπίσουμε τα αρνητικά συναισθήματα, ιδιαίτερα στην περίπτωση ενός παιδιού που ακόμα δεν έχει πλήρως την ικανότητα να αναγνωρίζει τι αισθάνεται;

«Έμαθα από μια φίλη μου ότι είμαι έγκυος»

Mια γυναίκα, η Kate Schweitzer, βασανιζόταν από τον αβάσιμο φόβο ότι ήταν υπογόνιμη αλλά αποφάσισε να κάνει το τεστ εγκυμοσύνης χάρη στην παρατηρητικότητα μιας φίλης. Αυτή είναι η μαρτυρία της.

Νυχτερινός τρόμος: πώς θα τον αντιμετωπίσετε

Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί για αυτή την ιδιαίτερα κοινή διαταραχή ύπνου.