Αν το άγχος σας εκδηλώνεται ως διαρκής φόβος ότι πάσχετε από κάτι θανατηφόρο, δεν είστε η μόνη

Η υποχονδρίαση, που πηγάζει από το έντονο άγχος, υπολογίζεται ότι εμφανίζεται με τετραπλάσια συχνότητα στις γυναίκες. Η προσωπική μαρτυρία της Αμερικανίδας αρθρογράφου και μαμάς Mary Katherine δείχνει πώς είναι να ζεις με αυτή την κατάσταση.

Μεγαλώνοντας το «δυσκολότερο μωρό στον κόσμο»

Αν το πρώτο παιδί ήταν παιχνιδάκι για τη Lesley Miller, το δεύτερο την έκανε να νομίζει ότι
ζει έναν εφιάλτη.

«Το μάθημα κατά του bullying που δίδαξα στην κόρη μου»

H Αμερικανίδα αρθρογράφος Leslie Blanchard κατάφερε να μετατρέψει ένα δυσάρεστο περιστατικό στο σχολείο της κόρης της σε ευκαιρία για να της μάθει κάτι πολύτιμο.

20 μεγάλες αλήθειες για ένα νήπιο

Διαβάστε τις πρώτοι εδώ, διαφορετικά θα τις ανακαλύψετε στην πράξη με το δύσκολο τρόπο.

«Τίποτα δεν μου προκαλεί περισσότερο άγχος από ένα ακατάστατο σπίτι»

Η Αμερικανίδα μητέρα τριών παιδιών και μπλόγκερ Katie Bingham-Smith νιώθει να πνίγεται από τα πράγματα που συχνά απλώνονται σε κάθε γωνιά του σπιτιού.

Μαμά, μπορώ να το κάνω μόνος μου!

Κάθε μικρός υποψήφιος για τον παιδικό σταθμό πρέπει να μπορεί να τρώει, να ντύνεται και να
μαζεύει τα παιχνίδια του χωρίς βοήθεια. Πώς μπορούν τα παιδιά να μάθουν αυτές τις δεξιότητες με ένα
γρήγορο και, πάνω απ’ όλα, ευχάριστο τρόπο;

Το μωρό μου «πνίγεται» στις μύξες! Τι να κάνω;

Πώς θα το ανακουφίσετε και σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να το δει άμεσα ο παιδίατρος.

«Ξυπνώντας πιο πρωί, έγινα καλύτερη μητέρα»

Βάζοντας νωρίτερα ξυπνητήρι, η Αμερικανίδα αρθρογράφος Joanna McClanahan εξασφάλισε λίγο πολύτιμο χρόνο για τον εαυτό της, ώστε να ανταποκρίνεται καλύτερα και στις ανάγκες των παιδιών της.

Συμβουλές συμβίωσης με τα ενήλικα παιδιά σας

Είτε δεν έφυγαν ποτέ από το πατρικό είτε επέστρεψαν σε αυτό, δεν είναι ποτέ αργά να θέσετε κάποιους κανόνες.