15 απλοί τρόποι να δείχνετε στα παιδιά σας πόσο πολύ τα αγαπάτε

Οι γονείς πάντα αισθάνονται ότι πρέπει να κάνουν περισσότερα για τα παιδιά τους. Ωστόσο, αυτό που χρειάζονται δεν είναι απαραίτητα περισσότερες δραστηριότητες, παιχνίδια ή δώρα, αλλά η αίσθηση ότι μπορούν να στηρίζονται σε εσάς.

Η αγάπη προς τα παιδιά δεν εκφράζεται μόνο με αγκαλιές και φιλιά. Φαίνεται στον τρόπο που τα ακούτε όταν θέλουν να σας διηγηθούν κάτι, στην υπομονή που δείχνετε όταν δυσκολεύονται, αλλά και στις μικρές στιγμές που μοιράζεστε μέσα στην ημέρα.

Μπορεί να είναι ένα χαμόγελο όταν μπαίνουν στο δωμάτιο, λίγα λεπτά αποκλειστικής προσοχής ή η αγκαλιά που τους προσφέρετε όταν η μέρα τους δεν πήγε όπως θα ήθελαν.

Ακόμη κι όταν το πρόγραμμά σας είναι γεμάτο, υπάρχουν απλοί τρόποι να τους θυμίζετε ότι είναι σημαντικά για εσάς.

15 μικρές κινήσεις που κάνουν τη διαφορά

1. Αγκαλιάστε τα χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Μια ζεστή αγκαλιά, ένα φιλί πριν φύγουν για το σχολείο ή μια τρυφερή καληνύχτα είναι αρκετά για να νιώσουν ασφάλεια και οικειότητα.

2. Ακούστε τα πραγματικά. Όταν σας μιλούν για κάτι που συνέβη στο σχολείο ή για ένα παιχνίδι που αγαπούν, αφήστε για λίγο στην άκρη το κινητό σας και δώστε τους την προσοχή σας.

3. Πείτε τους «σ’ αγαπώ» συχνά. Μην περιμένετε κάποια ιδιαίτερη περίσταση για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας. Τα παιδιά έχουν ανάγκη να ακούν και να αισθάνονται ότι τα αγαπάτε.

4. Περάστε χρόνο μαζί τους. Δεν χρειάζεται να οργανώσετε μια ολόκληρη δραστηριότητα. Ένα επιτραπέζιο παιχνίδι, μια βόλτα ή λίγα λεπτά παιχνιδιού στο πάτωμα αρκούν για να δημιουργήσετε όμορφες αναμνήσεις.

5. Δείξτε ενδιαφέρον για όσα αγαπούν. Ρωτήστε τα για τον αγαπημένο τους ήρωα, ακούστε το τραγούδι που τους αρέσει ή αφήστε τα να σας εξηγήσουν τους κανόνες του παιχνιδιού τους.

6. Αναγνωρίστε την προσπάθειά τους. Αντί να εστιάζετε μόνο στο αποτέλεσμα, επιβραβεύστε την επιμονή, την προσπάθεια και το θάρρος τους να δοκιμάσουν κάτι καινούργιο.

7. Δημιουργήστε μικρές οικογενειακές παραδόσεις. Ένα παραμύθι πριν από τον ύπνο, οι τηγανίτες της Κυριακής ή μια βραδιά ταινίας μπορούν να γίνουν στιγμές που περιμένουν με χαρά.

8. Αφήστε τους μικρά σημειώματα. Μια καρδούλα στο κολατσιό, ένα «καλή επιτυχία» πριν από ένα διαγώνισμα ή ένα μήνυμα αγάπης μπορούν να τους φτιάξουν τη διάθεση.

9. Γελάστε μαζί. Τα αστεία, τα παιχνίδια και οι αυθόρμητες στιγμές γέλιου δημιουργούν έναν όμορφο δεσμό ανάμεσα σε εσάς και τα παιδιά σας.

10. Δώστε τους χώρο να εκφραστούν. Αφήστε τα να μιλήσουν για όσα τα ενθουσιάζουν αλλά και για όσα τα στενοχωρούν χωρίς να βιάζεστε να τα διορθώσετε ή να τους δώσετε συμβουλές.

11. Σεβαστείτε τα συναισθήματά τους. Όταν θυμώνουν ή απογοητεύονται, δείξτε τους ότι είναι ΟΚ να νιώθουν έτσι. Μπορείτε να βάλετε όρια στη συμπεριφορά τους χωρίς να ακυρώνετε τα συναισθήματά τους.

12. Ζητήστε τη γνώμη τους. Ρωτήστε τα ποιο παιχνίδι θα ήθελαν να παίξετε ή ποιο φαγητό να ετοιμάσετε μαζί. Έτσι, αισθάνονται ότι η άποψή τους μετράει.

13. Μάθετε να ζητάτε συγγνώμη. Αν χάσετε την υπομονή σας ή αντιδράσετε άδικα, αναγνωρίστε το λάθος σας. Με αυτόν τον τρόπο, τους δείχνετε έμπρακτα τι σημαίνει σεβασμός.

14. Ενθαρρύνετέ τα να δοκιμάζουν νέα πράγματα. Δείξτε τους ότι πιστεύετε στις δυνατότητές τους, ακόμη κι όταν φοβούνται ή δεν είναι σίγουρα για τον εαυτό τους. Υπενθυμίστε τους ότι δεν χρειάζεται να πετυχαίνουν τα πάντα με την πρώτη.

15. Να είστε εκεί στις δύσκολες στιγμές. Όταν κάτι δεν πηγαίνει καλά, όταν κάνουν ένα λάθος ή όταν αισθάνονται απογοητευμένα, θυμίστε τους ότι δεν χρειάζεται να είναι τέλεια για να αξίζουν την αγάπη σας.