Πιθανή Ημερομηνία Τοκετού: Πώς να βρείτε την πιθανή ημερομηνία γέννησης του μωρού σας

Πολλές μέλλουσες μαμάδες έχουν, κάποια στιγμή, αναζητήσει έναν υπολογιστή «ημερομηνίας τοκετού» στο διαδίκτυο. Είτε βρίσκεστε στη φάση που προσπαθείτε να συλλάβετε είτε είστε ήδη έγκυος, το να έχετε μια εκτίμηση για το πότε θα έρθει το μωρό σας είναι χρήσιμο για τον προγραμματισμό και σας δίνει ένα σημείο αναφοράς στην αντίστροφη μέτρηση.

Στην πράξη, ο υπολογισμός ξεκινά συνήθως από την τελευταία έμμηνο ρύση, γνωστή ως LMP (και πιο συγκεκριμένα από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου). Με βάση αυτή την ημερομηνία, οι επαγγελματίες υγείας μπορούν να υπολογίσουν μια πιθανή ημερομηνία τοκετού με έναν απλό κανόνα.

Αν όμως δεν θυμάστε την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου ή αν οι κύκλοι σας δεν είναι σταθεροί, αυτό είναι συχνό και δεν σημαίνει ότι «χάσατε» το χρονοδιάγραμμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ομάδα φροντίδας σας μπορεί να προτείνει υπερηχογράφημα χρονολόγησης, ώστε να εκτιμηθεί με μεγαλύτερη ακρίβεια η ηλικία κύησης.

Παρακάτω θα δείτε τι σημαίνει «ημερομηνία τοκετού», πώς υπολογίζεται και πόσο αξιόπιστη είναι ως εκτίμηση.

Τι σημαίνει «ημερομηνία τοκετού»;

Η «ημερομηνία τοκετού» είναι η ημέρα που εκτιμάται ότι θα γεννηθεί το μωρό. Μπορεί να τη συναντήσετε και με διαφορετικές διατυπώσεις που αναφέρονται στην ίδια έννοια, όπως:

Σημαντικό είναι να θυμάστε ότι πρόκειται για εκτίμηση και όχι για «δεσμευτικό» ραντεβού. Χρησιμεύει κυρίως για την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης και τον προγραμματισμό εξετάσεων.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή. Για την πιο κατάλληλη εκτίμηση στη δική σας περίπτωση, μιλήστε με τον/την γιατρό ή τη μαία σας.

Πόσο διαρκεί μια εγκυμοσύνη;

Κατά μέσο όρο, η εγκυμοσύνη διαρκεί περίπου 280 ημέρες, δηλαδή 40 εβδομάδες. Στην καθημερινή συζήτηση αναφέρεται συχνά ως «9 μήνες», όμως στην κλινική παρακολούθηση υπολογίζεται σε εβδομάδες.

Ως τελειόμηνη (full-term) θεωρείται η κύηση μετά τις 37 εβδομάδες και ημέρες. Τοκετός πριν από τις 37 εβδομάδες χαρακτηρίζεται ως πρόωρος.

Οι κατηγορίες που χρησιμοποιούνται συχνά είναι οι εξής:

• 37 εβδομάδες έως 38 εβδομάδες και 6 ημέρες: πρώιμη τελειόμηνη (early-term)
• 39 εβδομάδες έως 40 εβδομάδες και 6 ημέρες: τελειόμηνη (full-term)
• 41 εβδομάδες: όψιμη τελειόμηνη (late-term)
• 42 εβδομάδες: υπερτελειόμηνη (post-term)

Πώς υπολογίζεται η πιθανή ημερομηνία τοκετού (με βάση την LMP);

Ο πιο κλασικός τρόπος υπολογισμού βασίζεται στην πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσης (LMP). Ένας απλός κανόνας που χρησιμοποιείται συχνά είναι:

• Σημειώστε την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου (LMP).
• Αφαιρέστε 3 μήνες.
• Προσθέστε 7 ημέρες.

Παράδειγμα 1: Αν η LMP ήταν 10 Ιουνίου, αφαιρώντας 3 μήνες φτάνετε στον Μάρτιο. Προσθέτοντας 7 ημέρες στο 10, καταλήγετε στο 17. Άρα, η πιθανή ημερομηνία τοκετού είναι 17 Μαρτίου.

Παράδειγμα 2: Αν η LMP ήταν 21 Φεβρουαρίου, αφαιρώντας 3 μήνες φτάνετε στον Νοέμβριο. Προσθέτοντας 7 ημέρες στο 21, καταλήγετε στο 28. Άρα, η πιθανή ημερομηνία τοκετού είναι 28 Νοεμβρίου.

Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν online υπολογιστή ημερομηνίας τοκετού, ειδικά αν έχετε συγκεκριμένες πληροφορίες (π.χ. ημέρα επαφής, σπερματέγχυση ή εμβρυομεταφορά). Ακόμη κι έτσι, η εκτίμηση επιβεβαιώνεται και προσαρμόζεται από τον/την επαγγελματία υγείας, όταν χρειάζεται.

Υπερηχογράφημα χρονολόγησης: τι προσφέρει στον καθορισμό ημερομηνίας

Είναι συχνό να μην είναι γνωστή η ημερομηνία της τελευταίας περιόδου. Ακανόνιστοι κύκλοι, φαρμακευτική αγωγή ή απλώς η δυσκολία να θυμάται κανείς μια ακριβή ημέρα μπορούν να επηρεάσουν τον υπολογισμό.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα διακολπικό υπερηχογράφημα (με εισαγωγή ειδικού ηχοβολέα στον κόλπο) μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό της ηλικίας κύησης, ιδιαίτερα στο πρώτο τρίμηνο. Ο/η υπερηχογραφιστής/τρια μετρά το μέγεθος του εμβρύου και, με βάση τις μετρήσεις, εκτιμά πόσο προχωρημένη είναι η εγκυμοσύνη και ποια είναι η πιθανή ημερομηνία τοκετού.

Όσο προχωρά η εγκυμοσύνη, η εκτίμηση της ηλικίας κύησης μέσω υπερηχογραφήματος γίνεται γενικά πιο δύσκολη, καθώς οι διαφορές στην ανάπτυξη μεταξύ των εμβρύων μπορεί να είναι μεγαλύτερες και οι μετρήσεις λιγότερο «απόλυτες» ως προς τη χρονολόγηση.

Πόσο ακριβής είναι η ημερομηνία τοκετού;

Οι ημερομηνίες τοκετού είναι χρήσιμες, αλλά δεν προβλέπουν με ακρίβεια την πραγματική ημέρα γέννησης. Περίπου 4% των γυναικών γεννούν ακριβώς την ημέρα της εκτιμώμενης ημερομηνίας τους.

Επίσης, είναι συχνό οι πρωτοτόκες να γεννούν λίγες ημέρες μετά την εκτιμώμενη ημερομηνία τοκετού. Αν η ημερομηνία περάσει, ο/η πάροχος φροντίδας σας θα συζητήσει μαζί σας τις επιλογές, όπως αναμονή για αυτόματη έναρξη τοκετού ή προγραμματισμένη πρόκληση, ανάλογα με την πορεία της κύησης.

Δείτε Επίσης

Η επιστήμη λέει ότι η πρωινή ναυτία μπορεί να σημαίνει ότι περιμένεις κορίτσι

Ένας πρακτικός τρόπος να το σκέφτεστε είναι ως «παράθυρο» χρόνου. Αντί για «γεννάω στις 15 Μαΐου», συχνά βοηθά το «γεννάω κάπου μέσα στον Μάιο», πάντα σε συνεννόηση με την ιατρική σας ομάδα.

Συχνές ερωτήσεις για την εκτιμώμενη ημερομηνία τοκετού

Σε ποιον μήνα πρέπει να μείνεις έγκυος για να γεννήσεις τον Ιούλιο;

Για τοκετό τον Ιούλιο, ένας γενικός στόχος θα ήταν η σύλληψη γύρω στον Οκτώβριο. Η ακριβής ημερομηνία, όμως, εξαρτάται από τον κύκλο και από το πώς χρονολογείται η κύηση.

Πότε θα είμαι περίπου να γεννήσω αν έμεινα έγκυος αυτόν τον μήνα;

Αν είδατε θετικό τεστ αυτόν τον μήνα, ο υπολογισμός συνήθως γίνεται με βάση την LMP και προσμετρώνται περίπου 40 εβδομάδες. Η τελική εκτίμηση μπορεί να επιβεβαιωθεί ή να προσαρμοστεί με υπερηχογράφημα, όπου χρειάζεται.

Αν συνέλαβα τον Μάρτιο, πότε θα γεννήσω;

Μια σύλληψη τον Μάρτιο συχνά αντιστοιχεί σε πιθανό τοκετό τον Δεκέμβριο. Η ακριβής εκτίμηση εξαρτάται από την ημέρα ωορρηξίας και τον τρόπο χρονολόγησης.

Σε ποιον μήνα πρέπει να γίνει η σύλληψη για μωρό τον Αύγουστο;

Για άφιξη τον Αύγουστο, συνήθως εξετάζεται ως πιθανός μήνας σύλληψης ο Νοέμβριος, με βάση τη μέση διάρκεια κύησης.

Αν είμαι έγκυος τον Απρίλιο, πότε είναι περίπου η ημερομηνία τοκετού;

Αν η εγκυμοσύνη επιβεβαιώθηκε τον Απρίλιο, η εκτιμώμενη ημερομηνία τοκετού συχνά πέφτει γύρω στον Ιανουάριο. Ο ακριβής υπολογισμός γίνεται με LMP ή/και υπερηχογράφημα.

Η ημέρα που συνέλαβα είναι η ίδια ημέρα που «έμεινα έγκυος»;

Η σύλληψη είναι η στιγμή που το ωάριο γονιμοποιείται από το σπερματοζωάριο. Ωστόσο, στην παρακολούθηση της κύησης, η χρονολόγηση γίνεται συνήθως από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου, επειδή η ακριβής ημέρα σύλληψης δεν είναι πάντα εύκολο να προσδιοριστεί.

Πώς μπορώ να ξέρω ακριβώς πότε συνέλαβα;

Η ακριβής ημέρα σύλληψης είναι δύσκολο να καθοριστεί, εκτός αν παρακολουθείτε ωορρηξία ή αν υπάρχει υποβοηθούμενη αναπαραγωγή με συγκεκριμένες ημερομηνίες. Παρ’ όλα αυτά, η LMP, τα συμπτώματα και τα υπερηχογραφήματα μπορούν να δώσουν χρήσιμες ενδείξεις.

Μετράει ο μήνας που έγινε η σύλληψη;

Η εγκυμοσύνη «μετριέται» κλινικά από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσης, παρότι η σύλληψη συνήθως συμβαίνει περίπου δύο εβδομάδες αργότερα. Έτσι, ο μήνας σύλληψης έχει σημασία ως πληροφορία, αλλά ο τυπικός υπολογισμός ηλικίας κύησης ξεκινά νωρίτερα.