Θέλετε να μεγαλώσετε χαρούμενα, επιτυχημένα παιδιά; «Περιμένετε όσο το δυνατόν περισσότερο» για να τους δώσετε smartphone, λέει ειδικός του Yale
Όσο περισσότερο καθυστερήσετε την απόκτηση κινητού στα παιδιά τόσο καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα για το μέλλον τους
Πόσο χρονών πρέπει να είναι ένα παιδί πριν πάρει το πρώτο του κινητό; Υπάρχει μόνο μία σωστή απάντηση εάν θέλετε να ζήσουν πιο ευτυχισμένες, πιο επιτυχημένες ζωές, λέει η καθηγήτρια ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Yale, Laurie Santos: «Περιμένετε όσο το δυνατόν περισσότερο».
«Νομίζω ότι όσο περισσότερο μπορούμε να περιμένουμε να προσφέρουμε στα παιδιά τεχνολογία – όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο», λέει στο CNBC Make It η Santos, η καθηγήτρια πίσω από το πιο δημοφιλές μάθημα του Yale και οικοδεσπότης του podcast «The Happiness Lab».
Τα παιδιά ηλικίας οκτώ έως 12 ετών που έχουν τηλέφωνα περνούν λιγότερο από πέντε ώρες την ημέρα κολλημένα στα τηλέφωνά τους και οι έφηβοι κερδίζουν σχεδόν οκτώ ώρες χρόνο οθόνης την ημέρα, σύμφωνα με μια έκθεση του 2019 από τη μη κερδοσκοπική Common Sense Media.
Αυτός ο χρόνος οθόνης σπάνια χρησιμοποιείται για δημιουργικές δραστηριότητες όπως η κωδικοποίηση ή η δημιουργία ψηφιακής τέχνης. Αντίθετα, οι νέοι περνούν τον περισσότερο χρόνο του τηλεφώνου τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή παρακολουθώντας βίντεο, έγραψε ο επικεφαλής έρευνας της Common Sense, Michael Robb, σε μια ανάλυση της έκθεσης.
Αυτό είναι πιθανό να ενθαρρύνει την κακή ψυχική υγεία –με τρόπους που επηρεάζουν τα παιδιά διαφορετικά από τους ενήλικες– και τους περισπασμούς στην τάξη, επισημαίνει η Santos.
Η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης εκθέτει πολλά παιδιά σε διαδικτυακό εκφοβισμό, ρητορική μίσους και διακρίσεις, ανέφερε τον Μάιο. Ακόμη και τα βίντεο YouTube που προορίζονται για παιδιά μπορεί να περιέχουν κακόβουλο, ενοχλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο.
Μόνο ο τεράστιος αριθμός των ειδοποιήσεων που μπορεί να λάβει ένα παιδί από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης –πιθανώς περισσότερες από ό,τι οι γονείς του– μπορεί να είναι συντριπτικός, εξηγεί η Santos.
«Οι έφηβοι λαμβάνουν περίπου 200 ειδοποιήσεις από τα τηλέφωνά τους σήμερα», λέει.
Η μη χρήση smartphone για παιδιά και εφήβους μέχρι και το τέλος της 6ης δημοτικού έχει πλεονεκτήματα, όπως:
Λιγότερος κίνδυνος άγχους και κατάθλιψης
Αυξημένη ποσότητα και ποιότητα ύπνου
Περισσότερος χρόνος για σωματική δραστηριότητα και σε εξωτερικούς χώρους
Οι γονείς πρέπει επίσης να δίνουν το καλό παράδειγμα, προσθέτει η Santos: Εάν είστε συνεχώς στο κινητό σας, θα είναι πιο δύσκολο να δικαιολογήσετε γιατί το παιδί σας δεν μπορεί να έχει ένα. «Δεν θα θέλουν να κάνουν απλώς όπως τους λέτε, θα θέλουν να κάνουν όπως σας βλέπουν εσάς να κάνετε», καταλήγει η Santos.