Ζεστά μωρά και στις χειμερινές βόλτες

Μπορεί να ζούμε μέρες πανδημίας, αλλά τόσο η μαμά όσο και το μωρό χρειάζονται να βγαίνουν έξω και να παίρνουν τον αέρα τους. Πάρτε το μωρό στο μάρσιππο ή στο καρότσι, ντυθείτε καλά και απολαύστε μια όμορφη βόλτα. Οι απότομες αλλαγές του καιρού, το κρύο, η βροχή, η υγρασία, επηρεάζουν τη διάθεσή μας αλλά και το ντύσιμό μας – το ίδιο ισχύει και για τα μωράκια. Μπορεί ο χειμώνας να μην είναι εύκολη εποχή αλλά με τον κατάλληλο εξοπλισμό δεν χρειάζεται να τον περάσετε κλεισμένοι σπίτι. Προσέξτε μόνο τις μέρες που έχει παγωνιά… και πάρτε απλώς τα μέτρα σας, με τις σωστές επιλογές.

• Περιορίστε την έκθεση του μωρού στον ψυχρό αέρα έξω σε λίγα μόνο λεπτά.
• Συνιστάται να φορέσετε το μωρό μία επιπλέον στρώση ρούχων από αυτό που θα φορέσετε. Για το κάτω μέρος του σώματος μπορείτε να επιλέξετε γκέτες ή ολόσωμη φόρμα που δεν αφήνουν τον κρύο αέρα να εισέλθει στο σώμα. Φροντίστε ώστε το μωρό να φοράει όσες στρώσεις του επιτρέπουν να αναπνέει το δέρμα του για να αποφευχθούν οι υπερβολικές θερμοκρασίες που μπορεί να προκαλέσουν εξάνθημα. Κάλτσες, ζεστά παπούτσια, γάντια και ένα καπέλο ή σκουφί πρέπει να χρησιμοποιούνται για να κρατήσουν τα εκτεθειμένα μέρη καλυμμένα.

• Όταν μεταφέρετε το μωρό, βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπο του μωρού δεν πιέζεται στο στήθος ή στο ρουχισμό, ειδικά ενάντια σε ένα χειμωνιάτικο σακάκι, καθώς το μωρό σας μπορεί να μην μπορεί να αναπνεύσει σωστά.
• Όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, βγάλτε το παλτό του μωρού όταν τοποθετείτε το μωρό στο κάθισμα του αυτοκινήτου. Θα μπορούσατε να έχετε από πριν προθερμάνει το εσωτερικό του αυτοκινήτου ή ακόμη και να καλύψετε τα πόδια του μωρού με μια κουβέρτα όταν το τοποθετήσετε άνετα στο κάθισμα του αυτοκινήτου.

• Η εσωτερική θερμοκρασία στο σπίτι ή στο αυτοκίνητο δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλή, μάλλον θα πρέπει να είναι άνετη καθώς μερικές φορές η υπερβολική θερμοκρασία και ο ανεπαρκής αερισμός μπορεί να προκαλέσουν εξάνθημα. Εάν παρατηρήσετε ότι το δέρμα του μωρού γίνεται κόκκινο ή ερεθισμένο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
• Κατά τη διάρκεια του μπάνιου, η έκθεση στο νερό πρέπει να είναι για σύντομη διάρκεια καθώς το νερό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή στεγνή πετσέτα για να στεγνώσετε με μαλακό και καταπραϋντικό τρόπο το δέρμα του. Η άμεση ενυδάτωση του δέρματος με οργανικό έλαιο καρύδας μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για να κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο και είναι πολύ αποτελεσματικό για την πρόληψη της αλλοίωσης του δέρματος. Για το καθαρισμό του προσώπου και του σώματος του μωρού πρέπει να χρησιμοποιούνται υγρά μαντηλάκια χωρίς τοξικά.

• Η περιοχή της πάνας πρέπει να καθαρίζεται προσεκτικά με υγρά μαντηλάκια και να ενυδατώνεται με οργανικό έλαιο χωρίς χημικά για να ελαχιστοποιείται η πιθανότητα εξανθήματος. Χρησιμοποιήστε βιοδιασπώμενες σακούλες υγιεινής μιας χρήσης για την απόρριψη της πάνας.
• Το μωρό πρέπει να είναι άνετο στο σπίτι, έτσι ώστε η θερμότητα να ρυθμίζεται σε εσωτερικούς χώρους. Παρακολουθήστε αν τα μωρό, τα χέρια, τα πόδια και το πρόσωπό σας είναι κρύο και κόκκινο. Χρησιμοποιήστε μαλακά απαλά απορροφητικά στεγνά σεντόνια για άνετο ύπνο των βρεφών το βράδυ.
• Τις ηλιόλουστες χειμωνιάτικες μέρες μην ξεχνάτε το αντηλιακό, το οποίο πρέπει να εφαρμοστεί στο δέρμα του μωρού για να το προστατεύσει από τις ακτίνες του ήλιου που προκαλούν βλάβες στους χειμώνες. Η χρήση αντηλιακού με SPF μεταξύ 15 και 30 είναι μια καλή επιλογή.