Μη λουστείτε, πιείτε την!
Τελικά, η μπύρα βοηθά στην υγεία
Συντάκτης: Νίκος Κοντομήτρος
Πολλοί λένε ότι η μπύρα φουσκώνει. Και όχι μόνο. «Προφέρει μόνο απόλαυση και τίποτα άλλο» λένε. Ε, λοιπόν, ήρθε η στιγμή να καταρρίψουμε αυτό το μύθο. Και αυτό (βασικά).
Το ήξερες, λοιπόν, ότι περιέχει σημαντικές ποσότητες θρεπτικών στοιχείων, μαγνησίου, καλίου και βιταμινών;
Πέρα από αυτά, η μπύρα θα σε βοηθήσει και στα παρακάτω:
#1 Στην αϋπνία
Είναι το ιδανικό ποτό για ύπνο. Και όμως. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η μπύρα αυξάνει την ποσότητα της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, της ορμόνης που σε κάνει να αισθάνεσαι ήρεμη και χαλαρή. Αν, λοιπόν, θες να κοιμηθείς asap, πιάσε μία ale, μία stout ή μία τύπου lager.
#2 Αν έχεις οστεοπόρωση, βρήκες το φάρμακο σου.
«Θες να μεγαλώσεις; Τότε, πιες ένα ποτήρι γάλα!». Σίγουρα, έχεις ακούσει την έκφραση αυτή από τους γονείς σου. Και όχι μόνο μία φορά. Τελικά, όμως, αυτό που κρατά το σώμα σου όρθιο, είναι η μπύρα και πιο συγκεκριμένα, το πυρίτιο, που περιέχει σε μεγάλη ποσότητα.
#3 Προσέχει την καρδιά σου.
Μια ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο Scranton στην Πενσυλβάνια παρατήρησε ότι η κατανάλωση μαύρης μπύρας, όπως η Stout, μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων. Όπως ανακάλυψε ο Dr Joe Vinson, η μπύρα μπορεί να μειώσει την πιθανότητα να πάθεις έμφραγμα κατά 50%. Αμέ!
Let’s have a drink!
Πηγή: AllYou
