κοιμησου

Πώς θα βάλετε το μωρό σας για ύπνο, σε 75 απλά βήματα!

Η ρουτίνα ύπνου μιας μαμάς και γνωσιακής ψυχοθεραπεύτριας, της Mary Widdicks, είναι λίγο πιο… περίπλοκη από όσο ίσως θα έπρεπε.

“Θα κοιμηθείς για μεσημέρι τώρα!”- Εσύ αναγκάζεις το παιδί σου να “χαλαρώσει”…;

Ο ύπνος, αποτελεί μία βασική ανθρώπινη λειτουργία, η οποία επηρεάζει άμεσα τη σωματική και…