διατροφή

5 γρήγορες κι απλές συνταγές για μπάρες δημητριακών — ένα υγιεινό σνακ όλο ενέργεια
5 γρήγορες κι απλές συνταγές για μπάρες δημητριακών — ένα υγιεινό σνακ όλο ενέργεια

Δεν θέλουν πολύ κόπο ή χρόνο και όταν τις φτιάχνετε μόνες σας μπορείτε να έχετε τον απόλυτο έλεγχο

5 συνταγές υγιεινών μάφιν για να είστε σίγουροι ότι τα παιδιά τρώνε τα απαραίτητα λαχανικά
5 απλές συνταγές υγιεινών μάφιν για να είστε σίγουροι ότι τα παιδιά τρώνε τα απαραίτητα λαχανικά

Τα λαχανικά δεν χρειάζεται να είναι βαρετά – κι αυτά τα υγιεινά μάφιν το αποδεικνύουν

Η γονική τελειομανία βλάπτει τη σχέση του παιδιού σας με το φαγητό
Η γονική τελειομανία βλάπτει τη σχέση του παιδιού σας με το φαγητό

Μια μελέτη δείχνει πώς η επιδίωξη της «τέλειας γονικής μέριμνας» μπορεί να επηρεάσει τις διατροφικές συνήθειες και την εικόνα του σώματος των παιδιών.

Το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει την υγεία του εντέρου του μωρού σας
Το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει την υγεία του εντέρου του μωρού σας

Άλλη μια σημαντική παράμετρος της αυτοφροντίδας στις εγκύους με επίδραση στην υγεία του μωρού τους

Μελέτη δείχνει ότι η προγεννητική διατροφή μπορεί να παίζει ρόλο στον αυτισμό

Νέα έρευνα συσχετίζει την ανάπτυξη αυτισμού με τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μικροπλαστικά: πώς εισχωρούν στον οργανισμό μας και τι πρέπει να λάβουν υπόψη οι γονείς για την υγεία όλης της οικογένειας
Μικροπλαστικά: πώς εισχωρούν στον οργανισμό και τι πρέπει να λάβουν υπόψη οι γονείς για την υγεία όλης της οικογένειας

Καθημερινά μικροπλαστικά διαρρέουν στα τρόφιμα μας — να τι πρέπει να γνωρίζουν τώρα οι γονείς σύμφωνα με νέα έρευνα

5 τρόποι για να προσθέσετε πρωτεΐνη στη διατροφή της εγκυμοσύνης σας

Η πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη του μωρού σας και για την υγεία σας.

Καρδιολόγος τονίζει: «5 “τοξικές” τροφές που δεν θα έδινα ποτέ στα παιδιά μου μετά από 20 χρόνια θεραπείας καρδιακών προσβολών»
Καρδιολόγος τονίζει: «5 “τοξικές” τροφές που δεν θα έδινα ποτέ στα παιδιά μου»

Ο Δρ. Sanjay Bhojraj συμβουλεύει ποια φαγητά να αποφεύγουν τα παιδιά και ποια να βάλετε στη θέση τους

Οι 5 καλύτερες επιλογές πρωινού για μαθητές κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Γιατί η καλή μέρα από το πρωινό φαίνεται και στις εξετάσεις