βρεφικός ύπνος
Ένας πρακτικός οδηγός για το πότε είναι σωστό να αφήσετε την κούνια και πώς να κάνετε τη μετάβαση σε παιδικό κρεβάτι πιο ομαλή, με σημάδια ετοιμότητας και χρήσιμες συμβουλές.
Με υπομονή, συνέπεια και ένα στοχευμένο πλάνο, ακόμη και ένα «δυναμικό» μωρό μπορεί να μάθει να κοιμάται καλά. Ακολουθούν 6 βασικές στρατηγικές για να το πετύχετε χωρίς να εξαντληθείτε.
Μελέτη στο Current Biology προτείνει 5 λεπτά περπάτημα κρατώντας το μωρό και έπειτα 8 λεπτά καθιστοί αγκαλιά για πιο επιτυχημένη μεταφορά στην κούνια.
Ο ύπνος του μωρού μπορεί να είναι σπαζοκεφαλιά – δοκιμάστε μια απλή ρουτίνα
Παιδίατρος: Ο Νο. 1 τρόπος με τον οποίο οι νέοι γονείς βοηθούν τα παιδιά τους να γίνουν υγιή και επιτυχημένα – πώς να «θέσετε τα θεμέλια» νωρίς
SIDS: Ένας οδηγός ασφάλειας για γονείς νεογέννητων
Δείτε πώς μπορείτε να χτίσετε αυτοπεποίθηση, να δημιουργήσετε μια ρουτίνα σίτισης και ναι, να κοιμάστε περισσότερο τη νύχτα.
Το κόκκινο φως βοηθά σε έναν ξεκούραστο ύπνο όλη νύχτα!
Το κόκκινο φως βοηθά σε έναν ξεκούραστο ύπνο όλη νύχτα!
Τα ευρήματα ανοίγουν τον δρόμο για νέα εργαλεία προσυμπτωματικού ελέγχου για την πρόληψη θανάτων από ΣΑΒΘ στο μέλλον.
Πώς να χτίσετε αυτοπεποίθηση στα παιδιά: πρακτικές στρατηγικές για γονείς