βρεφικός ύπνος
Μάθετε τι σημαίνει «ένας ύπνος την ημέρα», πότε συνήθως γίνεται η μετάβαση, ποια σημάδια δείχνουν ότι το παιδί είναι έτοιμο και πώς να κάνετε την αλλαγή πιο ομαλή.
Ένας πρακτικός οδηγός για το πότε είναι σωστό να αφήσετε την κούνια και πώς να κάνετε τη μετάβαση σε παιδικό κρεβάτι πιο ομαλή, με σημάδια ετοιμότητας και χρήσιμες συμβουλές.
Με υπομονή, συνέπεια και ένα στοχευμένο πλάνο, ακόμη και ένα «δυναμικό» μωρό μπορεί να μάθει να κοιμάται καλά. Ακολουθούν 6 βασικές στρατηγικές για να το πετύχετε χωρίς να εξαντληθείτε.
Μελέτη στο Current Biology προτείνει 5 λεπτά περπάτημα κρατώντας το μωρό και έπειτα 8 λεπτά καθιστοί αγκαλιά για πιο επιτυχημένη μεταφορά στην κούνια.
Ο ύπνος του μωρού μπορεί να είναι σπαζοκεφαλιά – δοκιμάστε μια απλή ρουτίνα
Παιδίατρος: Ο Νο. 1 τρόπος με τον οποίο οι νέοι γονείς βοηθούν τα παιδιά τους να γίνουν υγιή και επιτυχημένα – πώς να «θέσετε τα θεμέλια» νωρίς
SIDS: Ένας οδηγός ασφάλειας για γονείς νεογέννητων
Δείτε πώς μπορείτε να χτίσετε αυτοπεποίθηση, να δημιουργήσετε μια ρουτίνα σίτισης και ναι, να κοιμάστε περισσότερο τη νύχτα.
Το κόκκινο φως βοηθά σε έναν ξεκούραστο ύπνο όλη νύχτα!
Το κόκκινο φως βοηθά σε έναν ξεκούραστο ύπνο όλη νύχτα!
Hello summer, hello SPF: ο απόλυτος οδηγός για τη σωστή προστασία και τα νέα λανσαρίσματα