ασκήσεις αναπνοής
Σύνδεση, επικοινωνία, ηρεμία και κοινός χρόνος μεταξύ γονιών και παιδιών που χρειάζονται εκτόνωση του άγχους και της πίεσης
Αξιοποιώντας την αναπνοή ως εργαλείο υγείας, ηρεμίας και συγκέντρωσης!
Αναπνευστικές ασκήσεις και τεχνικές για… ήρεμα… παιδιά
Πώς να διδάξετε την πειθαρχία σε υπερευαίσθητα παιδιά
H απάντηση είναι “ναι” και ο τρόπος να αναπνέεις πιο σωστά το κλειδί
Οι ειδικοί προειδοποιούν: Τα smartphones πριν από την ηλικία των 13 ετών θα μπορούσαν να βλάψουν την ψυχική υγεία εφ’ όρου ζωής