featured

Γιατί το «lazy parenting» είναι στην πραγματικότητα μια συνταγή για ευτυχισμένες οικογένειες

Η «τεμπέλικη» γονική μέριμνα ίσως γίνει το αντίδοτο σε μια υπερπροστατευτική ή ελεγκτική ανατροφή

Πώς να μυήσετε τα παιδιά στην τέχνη της σιωπής

Σε έναν θορυβώδη κόσμο, μάθετε στα παιδιά να εκτιμούν και να αξιοποιούν τη σιωπή!

Γιατί δεν πρέπει να προσπαθήσετε να χάσετε βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η σκόπιμη απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βλάψει σοβαρά εσάς και το μωρό σας

Νέα μελέτη δείχνει ότι η υποστηρικτική σχέση παππούδων/γιαγιάδων μπορούν να ωφελήσουν την ψυχική υγεία των μαμάδων

Οι ερευνητές βρήκαν μια σχέση μεταξύ της ψυχικής υγείας της μητέρας και της ενεργούς υποστήριξης από τους ίδιους τους γονείς της.

Φράσεις που πληγώνουν και δεν πρέπει ποτέ να πουν οι γονείς σε ένα παιδί

Ποιες φράσεις που ακούν τα παιδιά συνεχίζουν να τα πληγώνουν ακόμα και στην ενήλικη ζωή τους

Εάν αναγνωρίζετε οποιαδήποτε από αυτές τις συμπεριφορές, ίσως ασκείτε αυταρχική ανατροφή

Ενώ έχετε καλές προθέσεις, μερικές φορές κάποιες συμπεριφορές σας μπορεί να εκφράζουν υπερβολικό έλεγχο

Τι να κάνετε όταν δεν είστε σίγουροι για το πώς αισθάνεται το παιδί σας

4 σημαντικές συμβουλές για να σας καθοδηγήσουν στο να καταλάβετε τι νιώθει το παιδί σας και γιατί.

Μελέτη δείχνει ότι η ποδηλασία στα γυμνασιακά χρόνια μπορεί να ενισχύσει την ψυχική υγεία των παιδιών

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα μάθημα ποδηλασίας βοήθησε τους μαθητές του γυμνασίου στη σωματική, ψυχική και κοινωνική τους ευεξία.

Πώς να υποστηρίξετε τη σύντροφό σας μετά τον τοκετό, ειδικά στη διαχείριση προκλήσεων ψυχικής υγείας

Πώς να καταλάβετε τα συμπτώματα επιλόχειας κατάθλιψης και πώς να προσφέρετε βοήθεια στη νέα μαμά αν είστε ο σύντροφός της

3 απλοί τρόποι για να μιλήσετε στο παιδί σας για τα χρήματα και να «αλλάξετε τη ζωή του»

Συμβουλές από την Alexa von Tobel, επενδύτρια και συγγραφέα που έχει εκπαιδευτεί στο Χάρβαρντ