χρόνος οθόνης

Ψηφιακή αποσύνδεση: Συμβουλές για τη μείωση του χρόνου οθόνης

Πώς να πετύχετε την προώθηση των δραστηριοτήτων εκτός οθόνης

Πώς να δημιουργήσετε οικογενειακούς κανόνες σχετικά με τη χρήση ψηφιακών μέσων

Ο καθορισμός ορίων και η υιοθέτηση υγιών ψηφιακών συνηθειών είναι οικογενειακή υπόθεση

Πώς οι γονείς μπορούν να καθιερώσουν την υγιή χρήση τεχνολογίας

Γιατί το παράδειγμα των γονιών και ως προς την τεχνολογία πρέπει να είναι ισχυρό

Οι γονείς επιτυχημένων παιδιών δεν ανησυχούν για τον χρόνο οθόνης, διδάσκοντας αυτές τις 3 δεξιότητες
Πώς να κάνετε εποικοδομητικό και ωφέλιμο τον χρόνο οθόνης των παιδιών

Οι γονείς επιτυχημένων παιδιών δεν ανησυχούν για τον χρόνο οθόνης, διδάσκοντας αυτές τις 3 δεξιότητες

Πέρα από τον χρόνο οθόνης: οι πολύπλοκοι παράγοντες που διαμορφώνουν την ανάπτυξη ενός παιδιού

Η γονική ψυχική υγεία και ο τύπος της οθόνης που χρησιμοποιείται μπορεί να έχουν επιπλέον αντίκτυπο στην ανάπτυξη του παιδιού, σύμφωνα με νέα μελέτη

Οι βραδινές ρουτίνες χωρίς οθόνη ενισχύουν τον ύπνο των νηπίων, σύμφωνα με νέα έρευνα

Μια πρώτη στον κόσμο τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή (RCT) για τον χρόνο οθόνης των νηπίων δείχνει ότι η αφαίρεση του χρόνου οθόνης την ώρα πριν τον ύπνο βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου του παιδιού.

Η καλή φυσική κατάσταση από την παιδική ηλικία προστατεύει την ψυχική υγεία

Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η καλή φυσική κατάσταση από την παιδική ηλικία έως την εφηβεία συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία στην εφηβεία.

Πώς να πετύχετε την πολυπόθητη ισορροπία του χρόνου οθόνης για όλη την οικογένεια

10 αποτελεσματικές στρατηγικές για την πρόληψη του διαδικτυακού εθισμού στα παιδιά

Ποιες δραστηριότητες σχετίζονται με βελτιωμένη γνωστική λειτουργία σύμφωνα με νευροεπιστήμονες ερευνητέ
Αυτές οι 2 δραστηριότητες θα σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε πιο έξυπνα παιδιά, σύμφωνα με την επιστήμη

Ποιες δραστηριότητες σχετίζονται με βελτιωμένη γνωστική λειτουργία σύμφωνα με νευροεπιστήμονες ερευνητές