χρόνος οθόνης
Μια πρώτη στον κόσμο τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή (RCT) για τον χρόνο οθόνης των νηπίων δείχνει ότι η αφαίρεση του χρόνου οθόνης την ώρα πριν τον ύπνο βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου του παιδιού.
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η καλή φυσική κατάσταση από την παιδική ηλικία έως την εφηβεία συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία στην εφηβεία.
10 αποτελεσματικές στρατηγικές για την πρόληψη του διαδικτυακού εθισμού στα παιδιά
Ποιες δραστηριότητες σχετίζονται με βελτιωμένη γνωστική λειτουργία σύμφωνα με νευροεπιστήμονες ερευνητές
Παιδιά που παίρνουν «ψηφιακές πιπίλες» για να ηρεμήσουν αποτυγχάνουν να μάθουν πώς να ρυθμίζουν τα συναισθήματα, σύμφωνα με μελέτη
«Είναι ιδιαίτερα σημαντικό οι γονείς να ακολουθούν τους δικούς τους κανόνες και να εφαρμόζουν αυτό που κηρύττουν», λέει ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης.
Ποτέ δεν είναι αργά –ή πολύ νωρίς– για να γίνει «ψηφιακή επαναφορά».
Οι γονείς επιτυχημένων παιδιών δεν ανησυχούν για τον χρόνο οθόνης, διδάσκοντας αυτές τις 3 δεξιότητες
Η διαχείριση του χρόνου οθόνης του παιδιού σας μπορεί να είναι μια από τις πιο απαιτητικές πτυχές της σύγχρονης γονικής μέριμνας.
Μια καθημερινή ρουτίνα με υγιείς συνήθειες είναι πολύτιμος σύμμαχος για τη διατήρηση της ευεξίας των παιδιών
