τρωω

Λαχανικά στην σχολική καθημερινότητά τους

Πώς μπορούμε να κάνουμε πιο εύκολη την κατανάλωσή τους στην σχολική καθημερινότητα;

Σπιτική κέτσαπ με λίγη ζάχαρη

Η δική μας σπιτική κέτσαπ χωρίς να στερηθούμε την αγαπημένη μας γεύση

Κέικ καρότο-πορτοκάλι

Ένα υγιεινό σπιτικό κέικ για τα παιδιά

«Μαγικό» σοκολατούχο γάλα χωρίς ζάχαρη

Τα παιδιά θα λατρέψουν αυτή την κρεμώδη, φρουτένια εκδοχή του με την υπέροχη γεύση!