ρουτίνες αποφόρτισης

Η γονεϊκότητα δεν δοκιμάζει μόνο την υπομονή, αλλά και τα όρια του σώματος και του νου. Όσο αυξάνονται οι υποχρεώσεις, το στρες και η κόπωση, γίνεται πιο δύσκολο να διατηρηθεί η ψυχραιμία και η σταθερότητα που χρειάζονται τα παιδιά.