κουραση

Το να θες πού και πού να «κατεβάζεις ρολά» δεν σε κάνει «κακή» μαμά!

Αντιθέτως είναι ωφέλιμο το να κάνεις «προγραμματισμένα διαλείμματα» από τη μητρότητα

Προς τις μαμάδες που μέχρι να φτάσουν το πρωί στη δουλειά νιώθουν ήδη κουρασμένες

Κάποιες μέρες στις 9 το πρωί αισθάνεστε ήδη σαν να έχετε εργαστεί μία ολόκληρη μέρα; Τότε ίσως ταυτιστείτε με αυτό το κείμενο που δημοσιεύτηκε στο ιστολόγιο Her View From Home.

Γιατί οι μαμάδες χρειαζόμαστε επειγόντως διακοπές

Ένας λόγος είναι επειδή κάθε μαμά εργάζεται κατά μέσο όρο 98 ώρες την εβδομάδα – όσο 2,5 δουλειές πλήρους απασχόλησης. Γι’ αυτό προσυπογράφουμε ό,τι υποστηρίζει η Elizabeth Tenety στο παρακάτω κείμενο.

«Υπάρχει ένας συγκεκριμένος λόγος που οι μαμάδες νιώθουμε συνέχεια κουρασμένες»

Αν ακόμα και δώδεκα ώρες ύπνου δεν αρκούν για να σας αναζωογονήσουν, θα ταυτιστείτε με τη μαρτυρίας της μαμάς δύο παιδιών και μπλόγκερ Mary Katherine.

«Ήμουν υπομονετικός άνθρωπος… μέχρι που έκανα παιδιά»

Πώς μας αλλάζει η μητρότητα εξηγεί η Christine Burke σε ένα αυτοβιογραφικό κείμενο

«Μητρότητα είναι το να κάνεις διαρκώς χώρο στην καρδιά σου για λίγη ακόμα αγάπη»

Η έντονη εμπειρία της μητρότητας παρουσιάζεται εύγλωττα σε αυτό το συγκινητικό κείμενο από το ιστολόγιο Coffee and crumbs.

5 σημάδια ότι υπερπροσπαθείτε να είστε η τέλεια μαμά

Πότε ο υπερβάλλων ζήλος σας μπορεί να φέρει τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα;

Όταν επιστρέφεις από το σχολείο, σε αγκαλιάζω με τη σιωπή μου…

Πώς να δώσουμε χώρο και χρόνο στα παιδιά να μας πούνε για τη μέρα τους όταν γυρίζουν σπίτι

Μένουμε σπίτι και θυμόμαστε ως γονείς να προσέχουμε και τον εαυτό μας

Γιατί είναι σημαντικό να είμαστε καλά και να έχουμε αποθέματα ενέργειας

Πώς να ξεφύγετε από το σύνδρομο μητρικής εξάντλησης

Γιατί μερικές φορές κι οι μαμάδες ξεμένουν από υπερδυνάμεις