ηρεμια

Επιχείρηση… ”Self-Love”

Kάτι σαν τη Τζούλια Ρόμπερτς στο «Εat, pray, love»

Πότε η πειθαρχία φτάνει σε σημείο κακοποίησης;

Δώστε έμφαση στον έλεγχο του θυμού σας για να αποφύγετε αυτόν τον κίνδυνο, προειδοποιεί μια ειδικός.

Αυτός είναι ο μεγαλύτερος δείκτης της ευτυχίας ενός παιδιού, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Ο επαρκής ύπνος προσφέρει στα παιδιά διπλάσιες πιθανότητες να αναφέρουν ότι αισθάνονται χαρούμενα

Πώς μπορεί μια υπαίθρια δραστηριότητα να κάνει την ατμόσφαιρα στο σπίτι πιο ήρεμη και να φέρει πιο κοντά την οικογένεια;

Διαβάστε το υπέροχο κείμενο του Αμερικανού αρθρογράφου και μπαμπά Patrick A. Coleman

Πώς να ενεργοποιήσεις τη διαίσθησή σου – την εσωτερική σου πυξίδα

Δεν είναι μύθος, υπάρχει και μπορεί να σε οδηγήσει εκεί που θέλεις να είσαι

Πώς να «συμφιλιωθείτε» με τα παιδιά ακόμα και σε μια μέρα με πολλή ένταση

Κανόνας Νο 1: μη βάζετε τα παιδιά για ύπνο με θυμό ή νεύρα, αλλά μόνο με αγάπη και ηρεμία

Πώς η μουσική κι ο χορός μπορούν να γίνουν το μυστικό για ήρεμα κι ευτυχισμένα παιδιά

Αλλά και για ήρεμη κι ευτυχισμένη οικογένεια – so let’s dance!

Αυτή ΔΕΝ είναι ακόμα μία λίστα με “στόχους” της νέας χρονιάς

Ξεκίνησε σωστά το 2020: με διαλογισμό!

Have a mindful Christmas

Σ’ αυτές τις Χριστουγεννιάτικες διακοπές να σκέφτεσαι μόνο ό,τι σου προσφέρει γαλήνη

Tα 5 καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου…

αυτό το Σαββατοκύριακο