εφηβεία

9 πράγματα που θέλουν οι έφηβοι να ξέρουν οι γονείς τους (αλλά σπάνια λένε)
9 πράγματα που θέλουν οι έφηβοι να ξέρουν οι γονείς τους (αλλά σπάνια λένε)

Η εφηβεία είναι μια περίοδος γεμάτη αντιφάσεις—ελευθερία και ανάγκη για στήριξη—και αυτά είναι τα εννέα μηνύματα που πολλοί έφηβοι θα ήθελαν να εκφράσουν στους γονείς τους, αλλά δυσκολεύονται να πουν δυνατά.

Όρια οθόνης δεν αρκούν: Γιατί το πώς είναι σχεδιασμένες οι πλατφόρμες καθορίζει την ψηφιακή ζωή των παιδιών
Όρια οθόνης δεν αρκούν: Γιατί το πώς είναι σχεδιασμένες οι πλατφόρμες καθορίζει την ψηφιακή ζωή των παιδιών

Μεγάλη ανασκόπηση συνδέει την έντονη χρήση ψηφιακών μέσων με μελλοντική κατάθλιψη και προβλήματα συμπεριφοράς, ενώ ειδικοί ζητούν αλλαγές στη σχεδίαση των πλατφορμών αντί για απλούς χρονικούς περιορισμούς.

Το παιδί σας δεν είναι τεμπέλικο, απλώς έχει «κολλήσει» στην υπερανάλυση
Το παιδί σας δεν είναι τεμπέλικο, απλώς έχει «κολλήσει» στην υπερανάλυση

Από έξω, αυτή η συμπεριφορά μοιάζει εύκολα με τεμπελιά, αλλά μέσα στο μυαλό του παιδιού σας, επικρατεί χάος.

Είσαι γονιός «σκύλος» ή γονιός «γάτα»; Η ανατρεπτική θεωρία που θα σε βοηθήσει να αφήσεις το παιδί σου να μεγαλώσει (χωρίς να το χάσεις)
Είσαι γονιός «σκύλος» ή γονιός «γάτα»; Η ανατρεπτική θεωρία που θα σε βοηθήσει να αφήσεις το παιδί σου να μεγαλώσει (χωρίς να το χάσεις)

Σκέψου πώς φέρεσαι σε ένα 3χρονο. Τώρα σκέψου πώς φέρεσαι (ή πώς θα έπρεπε να φέρεσαι) σε ένα 13χρονο. Πολύ διαφορετικά, σωστά;

Εφηβεία και σχέσεις: Τι χρειάζονται πραγματικά οι έφηβοι από εσάς (ακόμα κι αν δεν θα σας το πουν ποτέ)
Εφηβεία και σχέσεις: Τι χρειάζονται πραγματικά οι έφηβοι από εσάς (ακόμα κι αν δεν θα σας το πουν ποτέ)

Η εφηβεία και οι σχέσεις των παιδιών μας είναι ένα περίπλοκο τοπίο. Δείτε πώς να το κάνετε πιο προσιτό.

Εφηβεία & αλλαγές: Γιατί η αυτοπεποίθηση των εφήβων μπροστά στην αλλαγή είναι το «κλειδί» για την ψυχική τους υγεία
Εφηβεία & αλλαγές: Γιατί η αυτοπεποίθηση των εφήβων μπροστά στην αλλαγή είναι το «κλειδί» για την ψυχική τους υγεία

Η εφηβεία είναι ένα τσουνάμι αλλαγών. Σωματικές, συναισθηματικές, κοινωνικές. Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει κάτι πολύ…

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον απλούστερο τρόπο με τον οποίο οι έφηβοι μπορούν να προστατεύσουν την ψυχική τους υγεία
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον απλούστερο τρόπο με τον οποίο οι έφηβοι μπορούν να προστατεύσουν την ψυχική τους υγεία

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι έφηβοι που κοιμόντουσαν περισσότερο τα Σαββατοκύριακα είχαν πολύ χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καταθλιπτικών συμπτωμάτων

Τεχνητή Νοημοσύνη και Έφηβοι: Γιατί το "Είμαι εδώ για σένα" μπορεί να είναι μια επικίνδυνη παγίδα και πώς να προστατεύσετε τα παιδιά σας
Τεχνητή Νοημοσύνη και Έφηβοι: Γιατί το “Είμαι εδώ για σένα” μπορεί να είναι μια επικίνδυνη παγίδα και πώς να προστατεύσετε τα παιδιά σας

Το ένα τρίτο των εφήβων δηλώνει ότι προτιμά να μιλάει σε ένα chatbot για τα προσωπικά του προβλήματα παρά σε έναν άνθρωπο

Το αντίδοτο στη θλίψη των εφήβων δεν είναι πάντα η ψυχοθεραπεία: Πώς η «προσφορά» αλλάζει τον εγκέφαλό τους
Το αντίδοτο στη θλίψη των εφήβων δεν είναι πάντα η ψυχοθεραπεία: Πώς η «προσφορά» αλλάζει τον εγκέφαλό τους

Μια νέα, συναρπαστική έρευνα αποκαλύπτει ότι το μυστικό για την ψυχική υγεία των παιδιών μας ίσως κρύβεται σε μια απλή πράξη: Να τους δώσουμε την ευκαιρία να φανούν χρήσιμα.

Στέρηση ύπνου: Ναι, οι γονείς πρέπει να στέλνουν το έφηβο παιδί τους για ύπνο
Στέρηση ύπνου: Ναι, οι γονείς πρέπει να στέλνουν το έφηβο παιδί τους για ύπνο

Οι έφηβοι χρειάζονται ακόμα γύρω στις 9 ώρες ύπνου και πρέπει οι γονείς να φροντίζουν να κοιμούνται τα παιδιά τους επαρκώς