εξουθένωση

Γιατί οι μαμάδες χρειαζόμαστε επειγόντως διακοπές

Ένας λόγος είναι επειδή κάθε μαμά εργάζεται κατά μέσο όρο 98 ώρες την εβδομάδα – όσο 2,5 δουλειές πλήρους απασχόλησης. Γι’ αυτό προσυπογράφουμε ό,τι υποστηρίζει η Elizabeth Tenety στο παρακάτω κείμενο.

Πώς να εντοπίσετε, να αποτρέψετε και να διορθώσετε τη γονική εξουθένωση

Μία από τις καλύτερες λύσεις για την εξάντληση είναι να συμφιλιωθείτε με τη σκέψη ότι δεν μπορείτε να τα κάνετε όλα

Διακοπές για τη μαμά… χωρίς τα παιδιά!

Μόνη, με τον σύντροφό σας ή τις φίλες σας – ένα διάλειμμα θα σας κάνει μόνο καλό!

Μαμά, κάνε ένα διάλειμμα – μίνι διακοπές μόνο για σένα!

Μόνη ή με άλλες μαμάδες, ή με φίλες… αλλά χωρίς τα παιδιά