εκτόνωση
Πώς να φτιάξετε μια ευέλικτη καθημερινότητα συμβατή με το σχολείο
Εκτόνωση, άσκηση, έλεγχος αναπνοής – αυτή η γιόγκα θα γίνει after lockdown hit!
Με εφτά απλά βήματα για να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου
Σύνδεση, επικοινωνία, ηρεμία και κοινός χρόνος μεταξύ γονιών και παιδιών που χρειάζονται εκτόνωση του άγχους και της πίεσης
Αλλά και για ήρεμη κι ευτυχισμένη οικογένεια – so let’s dance!
Και δεν χρειάζεται να νιώθει άσχημα γι’ αυτό!
Σκέψεις μιας μαμάς με αφορμή το 25ο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας
Διάσπαση προσοχής, έλλειψη συγκέντρωσης, περίσσευμα ενέργειας – ναι μπορεί να έχουν τον «πυρετό της άνοιξης»…
