διαχείριση άγχους

Πώς να χειριστείτε μια κακή συμπεριφορά του παιδιού σας χωρίς να βάλετε τις φωνές

Όσο πιο ήρεμοι είμαστε ως γονείς, τόσο λιγότερο βγαίνουμε όλοι οικογενειακώς εκτός ελέγχου

Πώς να καλλιεργήσετε στα παιδιά την ελπίδα ώστε να τα βοηθήσετε να μάθουν και να την διατηρούν σε εποχές δύσκολες;

Έρευνες δείχνουν ότι η ελπίδα είναι το αντίδοτο στην κατάθλιψη, το άγχος και τη μοναξιά. Ένας ειδικός μοιράζεται 5 tips για να ενισχύσετε την ψυχική υγεία των παιδιών.

Πριν μάθουν στα παιδιά να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, πρέπει οι γονείς να μάθουν να διαχειρίζονται τα δικά τους

Τουλάχιστον αυτό προτρέπει να κάνουν σύμφωνα με νέα επιστημονική ψυχολογική προσέγγιση

Πώς να απαλλάξετε τα παιδιά από το φορτίο της τελειομανίας

Πώς να αντιμετωπίσετε τα παιδιά που είναι τελειομανή

Μένουμε σπίτι και κάνουμε παρέα στον Τεμπέλη Δράκο

Και αφήνουμε τους στίχους και τη μουσική να μας ταξιδέψουν!

Τι πρέπει να ξέρουν τα παιδιά για ψυχολογικά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζουν

Τι χρειάζεται να τους λέμε και πώς να τα βοηθήσουμε να τα διαχειρίζονται

Εξετάσεις είναι – θα περάσουν κι αυτές!

Οδηγός επιβίωσης για αγχωμένους μαθητές

Κι όμως και τα παιδιά έχουν άγχος…

Το στρες είναι μεταδοτικό αλλά υπάρχουν κι άλλοι λόγοι που μπορεί να κάνουν ένα παιδί να στρεσαριστεί