ασκήσεις αναπνοής

Ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης μαζί με τα παιδιά

Σύνδεση, επικοινωνία, ηρεμία και κοινός χρόνος μεταξύ γονιών και παιδιών που χρειάζονται εκτόνωση του άγχους και της πίεσης

Μένουμε σπίτι και μαθαίνουμε να αναπνέουμε!

Αξιοποιώντας την αναπνοή ως εργαλείο υγείας, ηρεμίας και συγκέντρωσης!

Έλα, πάρε μια ανάσα!

Αναπνευστικές ασκήσεις και τεχνικές για… ήρεμα… παιδιά

Πειθώ κι ευαισθησία

Πώς να διδάξετε την πειθαρχία σε υπερευαίσθητα παιδιά

Eίναι η αναπνοή μυστικό ευεξίας και ομορφιάς;

H απάντηση είναι “ναι” και ο τρόπος να αναπνέεις πιο σωστά το κλειδί