περπατημα

Δραστηριότητες ενίσχυσης της ανάπτυξης του μωρού για ένα παιδί 11 μηνών

Το να συμβαδίζετε με το μωρό σας αυτές τις μέρες μπορεί να σημαίνει ότι είστε συνεχώς σε εγρήγορση.

Πώς θα ενθαρρύνετε το μωρό σας να γυρίσει, να μπουσουλήσει, να περπατήσει

Ακολουθήστε τις συμβουλές μιας ειδικού και παρακολουθήστε το μικρό σας να κάνει το επόμενο βήμα του – κυριολεκτικά και μεταφορικά.

Βγες έξω και απλά περπάτα ή τρέξε!

O Forrest Gump θα γίνει το είδωλό σου

Κι όμως υπάρχουν.. φυσικά όπλα κατά του κορωνοϊού!

Πάρε χαρτί και μολύβι και σημείωνε….

Χάσε τα κιλά των γιορτών

σε 4 απλά βήματα..

Με τόσα βήματα καις ένα κιλό

Περπάτα κάθε μέρα και άλλαξε σιλουέτα

Τα 7 sos wellbeing μυστικά

που θα αλλάξουν τη σιλουέτα και τη ζωή σου!

Το «μαζί» που κάνει τη διαφορά

Όσο κι αν μεγαλώνουν και γίνονται αυτόνομα και ανεξάρτητα, διατηρήστε το δικό σας «μαζί»

Kάνε Forest Bathing και νιώσε απίστευτη ευεξία

‘Eνα eco-αντίδοτο του στρες της ζωής στην πόλη, που μας έρχεται από την Ιαπωνία

Από το κάθισε, στέκεται μόνο του μέχρι το περπάτησε, πόσα βήματα δρόμος;

Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τα στάδια κινητικότητας του μωρού σας